Луганские буддисты дают совет, как не поддаваться стрессам
Существует множество способов, как уберечься от постоянных стрессов и сохранять позитивное настроение. Считается, что лучшим средством для этого является медитация. О том, как правильно успокоить свой ум, корреспонденту Cxid.info рассказали в Луганском буддийском центре Алмазного пути. «Наши стрессы и страдания происходят от того, что мы верим в реальность своих эмоций и мыслей, но на самом деле они иллюзорны.