Рефтинские силачи постигали мастерство
В спортивной школе "Олимп" прошло мероприятие «Силачи», на котором тренер по пауэрлифтингу Владимир Лопин провел мастер-класс по основам тяжелой атлетики.
На мастер-классе тренер подробно объяснил ключевые элементы приседаний, делая акцент на правильной постановке тела и техники дыхания. Участники смогли не только получить теоретические знания, но и практическое руководство в процессе выполнения упражнений.
Такой подход позволил каждому участнику почувствовать себя сильнее и увереннее, а также вдохновил на дальнейшие тренировки. Мероприятие прошло в дружеской атмосфере, способствующей обмену опытом и поддержке между спортсменами.
Спортивная школа "Олимп" (п.Рефтинский)
На мастер-классе тренер подробно объяснил ключевые элементы приседаний, делая акцент на правильной постановке тела и техники дыхания. Участники смогли не только получить теоретические знания, но и практическое руководство в процессе выполнения упражнений.
Такой подход позволил каждому участнику почувствовать себя сильнее и увереннее, а также вдохновил на дальнейшие тренировки. Мероприятие прошло в дружеской атмосфере, способствующей обмену опытом и поддержке между спортсменами.
Спортивная школа "Олимп" (п.Рефтинский)
