Комнатные растения и наше здоровье: любопытные факты

Представители волшебного мира флоры невероятно чутко реагируют на отношение к ним хозяина, и их пышное цветение является своего рода благодарностью человеку за подаренные им заботу, любовь и внимание. Кроме того, растения — уникальные лекари: они щедро делятся с нами драгоценным кислородом, поглощают вредные газы и создают в помещении благоприятную психоэмоциональную обстановку. И не в последнюю очередь это относится к маленьким зеленым обитателям наших жилищ.

Факт 1. Растения в доме — залог здоровья и хорошего настроения

Комнатные растения наделены богатейшим спектром физических свойств, полезных для нашего здоровья. В их числе — способность к выделению фитонцидов — признанных врагов болезнетворных бактерий, а также — поистине безграничные возможности в области естественной санации местной воздушной среды. Антибактериальным качествам многих комнатных растений порой уступают в силе даже летучие фитонциды, содержащиеся в знаменитом своими оздоровительными свойствами чесноке. Наши зеленые друзья активно поглощают тяжелые металлы и отлично очищают и увлажняют воздух в закрытых помещениях, а присутствие в комнате эфиромасличного растения гарантирует ее обитателям неиссякаемый запас энергии и работоспособности в течение всего дня.

Самыми достойными представителями полезного для нашего здоровья мира комнатной флоры справедливо считаются домашняя герань, пеларгония душистая, бегония бело-пятнистая, примула весенняя и, конечно же, известный своими целительными фитонцидами лимон. «Поселив» у себя дома или на работе такие растения, их заботливый хозяин не только приукрасит помещение дополнительными нюансами красоты и уюта, но и обеспечит себе в лице своих новых питомцев надежную защиту от хандры и вездесущих инфекций.

Факт 2. Каждое полезное растение полезно по-своему

Герань. Известно, что аромат этого неприхотливого цветка улучшает сон, благотворно влияет на нервную систему и нормализует артериальное давление. Присутствие на вашем подоконнике горшка с геранью — это залог качественной ионизации воздуха в помещении и отсутствия в нем болезнетворных микробов. А еще пеларгония душистая, или герань, облегчает предменструальный синдром, стимулирует работу надпочечников и отлично помогает в борьбе с депрессией, улучшая настроение пессимистично настроенным домочадцам.

Алоэ и хлорофитум. Важнейшее качество этих растений — их способность очищать воздух от вредных примесей и токсинов. Кроме того, выделяя множество биологически активных веществ и фитонцидов, хлорофитум и алоэ максимально нейтрализуют присутствующие в помещении болезнетворные микроорганизмы. Такими же полезными свойствами обладают плющ обыкновенный и сансевиерия («тещин язык»). Что касается оздоровительных способностей алоэ — перечислять примеры их подтверждения можно бесконечно, начиная с результативного лечения простудных заболеваний и заканчивая активным применением этого уникальнейшего растения в современной косметологии.

Цитрусовые. Наряду с миртом, эвкалиптом и каланхоэ, эти представители флоры отлично очищают воздух от вредных микробов. Более того, цитрусовые растения оказывают огромное положительное воздействие на психическое и физическое состояние человека, что проявляется в качественном повышении у него работоспособности и значительном улучшении умственной деятельности. Незаменимые помощники в борьбе со стрессом, цитрусовые помогают нам избавиться от депрессии и заряжают нас оптимизмом, бодростью и энергией.

Факт 3. Некоторые комнатные растения могут быть опасны

Довольно распространенное мнение о «вредности» всех без исключения комнатных растений для здоровья человека, ввиду выделения ими углекислого газа, — досадное заблуждение. На самом деле в течение светового дня наши домашние питомцы насыщают атмосферу помещения исключительно кислородом, а выработка ими в ночное время углекислого газа происходит в столь незначительных объемах, что организм человека этого попросту не ощущает.

Тем не менее, некоторые зеленые обитатели наших домов и рабочих кабинетов действительно требуют осторожного обращения. К таковым представителям флоры относится, например, олеандр, стебель и листья которого содержат ядовитый сок. Такими же малоприятными качествами обладают молочаи и красавица диффенбахия. А для людей с чувствительной кожей может оказаться вредна обыкновенная примула, сок которой в этом случае способен вызвать раздражение или крапивницу. Данные факторы вовсе не означают, что перечисленные растения необходимо срочно исключить из числа своих зеленых любимцев. Достаточно проявлять аккуратность — и они будут продолжать радовать глаз обитателям дома, не причиняя абсолютно никакого вреда их здоровью.

Ухаживайте за своими маленькими природными лекарями, заботьтесь о них, поливайте их корни и очищайте листья от пыли — и они непременно отблагодарят вас, подарив вам энергию, здоровье и отличное настроение!