Чем отличаются медленные и быстрые углеводы, рассказал диетолог из Барнаула
![Чем отличаются медленные и быстрые углеводы, рассказал диетолог из Барнаула](https://katun24.ru/sites/default/files/images/tamara-malaniy-qya9pwglajs-unsplash.jpg)
Медленные и быстрые углеводы, так в быту называют продукты стабильно и медленно повышающие сахар крови, и продукты, которые приводят к резкому его подъёму соответственно. Подробнее об этом рассказал врач-диетолог Алексей Шелягин.