Джампинг-фитнес: чем полезны прыжки на батуте и помогают ли они похудеть
Занятия по джампинг-фитнесу проводятся на небольших спортивных шестиугольных батутах под ритмичную музыку. К работе подключаются сразу все группы мышц.Это направление активно развивается во всём мире, в Алтайском крае даже появилась своя...