Пантенол и увлажнитель воздуха. Как помочь коже лица в холодное время года

Пуховики, тёплые свитера, термобельё – как мы только ни утепляемся в холода. Единственное, что остаётся без защиты, – это кожа на лице. Без нужного ухода кожа быстро становится сухой и склонной к раздражениям. Липидный слой. — Дарья Константиновна, что происходит с нашей кожей зимой?. — В холодное время года из‑за воздействия низких температур нарушается липидный слой, который её защищает. В Белгородской области воздух очень влажный, и на коже возникает эффект обветривания, который в некоторых случаях проявляется как псевдоаллергия. Появляется покраснение, шелушение, ощущение сухости, стянутости, мучает зуд.Что обычно делают женщины, чтобы избавиться от этих симптомов? Стараются кожу скорее увлажнить. Да, это правильное решение, если увлажняющий крем наносить минимум за 15 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться, иначе эффект обветривания усилится. Я же советую в холодное время года использовать крема, которые восстанавливают липидный слой кожи. В их составе фосфолипиды или другие липиды, экстракты растений, церамиды, бисаболол, аллантоин. Очень хорошо восстанавливает защитный барьер растение центелла азиатская, его часто добавляют в средства для чувствительной кожи. — Представим, что наша читательница зашла в магазин, чтобы выбрать нужную в холодное время года косметику. Что должно быть написано на упаковке?. — На многих баночках так и написано: «восстанавливает защитный барьер кожи». Хорошо, если там будет упомянута центелла: она обладает мощным восстанавливающим эффектом.Часто на кремах написано «мантия»: это значит, что такой крем тоже хорошо воздействует на липидный барьер кожи. — Если кожа нормальная, а косметическое средство предназначено для очень сухой, можно ли его приобрести, чтобы подпитать её?. — Да, можно и нужно это сделать не только для нормальной, но и для жирной кожи. Защитный кожный барьер есть у каждого человека, и при минусовой температуре, независимо от типа кожи, он в той или иной степени истончается.Люди с сухой кожей пользуются этими средствами круглый год, а для тех, у кого кожа нормальная или склонная к жирности, это косметика на сезон. Солнечный денёк. — Нередко на компьютерном столе у работающих женщин видела термальную воду в виде спрея. Пару раз распылил – вот кожа и увлажнена. Это действительно эффективно?. — Я не советую термальную воду своим пациентам, так как это средство без доказанной эффективности. Вы помыли руки, кожа мягкая, влажная, но через несколько минут она уже сухая, трогать её неприятно. То же самое происходит с кожей на лице после использования термальной воды. Вместо увлажняющего эффекта вы рискуете её пересушить. Коже совершенно не требуется, чтобы её постоянно чем‑то обрабатывали, она сама в силах поддерживать баланс, особенно если в уходовой косметике есть средства, способствующие этому. — Нужно ли зимой менять средства очищения?. — Для представителей всех типов кожи сейчас подходят щадящие и бережные средства. На них должно быть написано «для чувствительной кожи». Из ухода нужно обязательно убрать абразивные скрабы, ведь агрессивные очищающие продукты нарушают защитный барьер. Если нет специального ухода, назначенного врачом-косметологом, очищайте кожу с использованием геля только вечером. С утра достаточно простой воды, далее нужно наложить крем. — Солнечные дни белгородской зимой можно по пальцам пересчитать. Солнцезащитный крем прячем до лета?. — В нашем регионе большую часть времени зимой ультрафиолетовый индекс нулевой, то есть ультрафиолет в пасмурные дни не пробивается, такого сильного влияния на кожу, как летом, он не оказывает. Поэтому для людей с жирной кожей я не рекомендую использовать крема с солнцезащитными фильтрами, но если женщина склонна к гиперпигментации, у неё 1–3-й фототип кожи, пользоваться ими нужно постоянно. Зимой можно обойтись SPF 30, летом, когда ультрафиолетовый индекс становится выше трёх единиц, лучше использовать SPF 50.Если зимний день ясный и солнечный, то вне зависимости от типа кожи нужно использовать крем с солнцезащитным фильтром. Руки и губы. — Совсем несладко приходится зимой губам, без должного ухода они сохнут и трескаются. Какие средства помогут этого избежать?. — Своим пациентам я предлагаю приобрести косметический вазелин. Он плотной плёнкой ложится на губы и полностью защищает их от воздействия холода, ветра и других погодных факторов. Часто косметический вазелин для губ обогащён антиоксидантами, которые хорошо восстанавливают ткань губ: это витамины А и Е.— Если под рукой нет средства для губ, можно ли перед выходом на улицу просто их смазать увлажняющим кремом?. — В этой ситуации лучше использовать пантенол. Он также восстанавливает ткани, в нём есть витамины и антиоксиданты. Но это не средство для постоянного применения. — Вы рассказали об уходе за кожей, страдающей от погодных факторов. Но ведь главная причина сухости и стянутости – сухой воздух в помещении.. — Да, и особенно там, где нельзя контролировать отопление, делать его меньше. Сухой воздух вредит слизистым, губам, истончает защитный кожный барьер, влага из него просто испаряется. Лучший способ исправить ситуацию – приобрести увлажнитель воздуха. Каких‑то специальных косметических средств нет.— Так же, как и кожа на лице, от погодных факторов страдает кожа рук. Как её защитить?. — Стараться ходить в перчатках. Пользоваться суперпитательными средствами, на кремах часто так и написано: «SOS-восстановление». Нанесли крем с очень плотной структурой, надели перчатки и только потом выходите на улицу. Дома тоже после каждого мытья рук нужно наносить крем, потому что вода очень сильно сушит кожу.Елена Мирошниченко.