Бердские пенсионеры осваивают оздоровительную гимнастику
Десять лет назад Марии Тимофеевне врачи диагноз поставили неутешительный. Месяц она провела в постели, а потом стала бороться. Самостоятельно делала упражнения, разрабатывала суставы. А когда смогла выходить из дома — стала ходить на оздоровительную гимнастику. Мария Шмакова, жительница Бердска: «Когда стало мне лучше, я поверила в эту жизнь и в силы свои. Мы намного сильнее, чем мы знаем себя.