Как первокурснику вуза и его родителям пережить разлуку? Чего ждать от общежития?
Нужно ли тревожиться за выросшего ребенка? Ответил психолог
В вузах нашей страны почти месяц идёт приёмная кампания. Для будущих абитуриентов это особенное время. Совсем скоро они вылетят из родного гнезда и окунутся в самостоятельную жизнь – увлекательную, порою трудную. Это волнительное время не только для вчерашних выпускников, но и для их родителей. Как помочь себе и ребёнку адаптироваться в студенческой жизни? Об этом в материале сайта Бердск-Онлайн, основанном на беседе с самими студентами, их родителями и психологом.
Все мы там были - из первых уст
В 2020 году я сама переступила порог школы, расписавшись в получении результатов ЕГЭ. В моём багаже было 244 балла и несокрушимое желание поступить в НГУ на направление «Журналистика». Лекции, семинары и первая сессия – всё это было потом, но начиналось всё, как водится, с общежития.
Все 18 лет моей жизни я жила одна в своей комнате. А теперь – три соседки и три стола на четверых. Свои вещи в общежитие я перевезла последняя, поэтому шкаф мне пришлось делить с другой студенткой. Как ребёнку, изнеженному собственным пространством, первая неделя в общежитии мне далась нелегко. Словно приехала в лагерь - так же в первые дни скучаешь по родным и своей кровати, но «смена» длится дольше обычного.
Через месяц я переехала к подруге. Комфорт я предпочла сну, и теперь мой путь до Академгородка, где находится вуз, занимает 1,5 часа.
Как делить шкафы и личное пространство с чужими людьми
Алевтина Литвинова - студентка 3 курса факультета иностранных языков НГПУ. Как и я, она переехала учиться в Новосибирск из маленького города на севере Иркутской области. Первый месяц прожила в общежитии. И ей тоже приходилось делить шкафы и полки и мириться с бытовыми привычками соседок.
«Часто хотелось плакать вечером, но в полной комнате было неудобно. Было тяжело перестраиваться на пары после сорокаминутных уроков, но это быстро прошло, в основном угнетала только жизнь в общежитии. Абсолютно не хотелось возвращаться в чужое место к чужим людям. Потом переехала в свою квартиру, стало легче», – поделилась Алевтина.
Мама Алевтины – Оксана Михайловна – отнеслась к переезду дочери в другой город спокойно. Семья каждый день созванивалась по телефону, общалась по видеосвязи. В гости к дочке они приезжают не только всей семьей, но и с друзьями.
Процесс «притирания» с соседями по комнате – один из самых сложных. Кто-то ложится спать в 22:00, а кто-то в это время только садится готовиться к завтрашнему семинару. В общежитии не существует установленного расписания, всё строится лишь на взаимном уважении. А иногда на его отсутствии.
«Я не могла свыкнуться с одной из соседок, к другой относилась нейтрально, позже мы сдружились. Площадь маленькая, а ты привык к своему личному пространству. Тут ты комнату такого же размера делишь ещё с двумя людьми. Не можешь остаться один, поплакать. Первое время я уходила из общаги и гуляла по вечерам, чтобы побыть одной. Нам в целом повезло с общежитием», – рассказала сайту Бердск-Онлайн студентка 3 курса направления «Промышленное и гражданское строительство» СГУПСа Валентина Тарбеева.
Переезд Вали в другой город её мама Надежда Анатольевна переносит тяжёло.
«Это оказалось больно – отпускать ребёнка. Чувство щемящей тоски спрятала глубоко вовнутрь. С ребёнком в то время связывались не каждый день. Зарылась в свой кокон – так и пережила», – поделилась женщина.
Чистая комната в общежитии – спокойное материнское сердце
В этом же общежитии живет и Елизавета Мараховская – одногруппница Вали. Несколько лет назад она переехала в Новосибирск и, говорит, была приятно удивлена новым местом жительства.
«Нас водили по коридорам общежития и показывали – что как устроено. Рассказывали о технике безопасности. В тот момент казалось, что я маленький человечек в гигантском здании. Изначально я относилась к общежитиям стереотипно, мол, там грязь, тараканы и т.п., но это не наш случай. Общага оказалась достаточно чистой с большими комнатами. Думала, что старшекурсники (соседи по блоку и комнате) злые, что тоже оказалось не так. Буквально в первую неделю мы сдружились. В общежитии жить весело и иногда полезно для учебы, можно попросить помощи у ребят постарше – все на нашем этаже с нашего факультета», – рассказала Елизавета о первых днях в общежитии СГУПСа.
После того, как Елизавета сняла на видео свою чистую и светлую комнату в общежитии, ее мама Анна Борисовна стала спокойна за дочь.
Заселиться в такую комнату - как сорвать джек-пот. Зачастую общежития скромнее, иногда лишены привычных вчерашнему школьнику удобств. С этим столкнулась я, когда с удивлением почувствовала от своей одежды запах еды – готовили ведь в комнате.
Колесо «общага-подруга-парень»
Виктория Рыжкова – студентка СГУПСа, 3 курс факультета управления персоналом. Жизнь в общежитии для Вики стала тяжёлым испытанием. Говорит, что в комнате часто было холодно, по четвергам в санитарный день часто не работал душ. Девушка старалась ночевать то у молодого человека, с которым они вместе переехали в Новосибирск, то у местной подруги.
«И тяжело было не то, что я не могла там социализироваться и привыкнуть. Тяжело было то, что я как бы живу в общаге, в которой вообще находиться не могу. Но часто ночую у подруги, в гости прихожу, а потом ещё и к парню. И вот в этом колесе «общага-подруга-парень» я запуталась, в конечном итоге получив нервный срыв. Мама тогда сказала, чтобы я уже остановилась там или там, что я просто не чувствую своего места, своего дома и потому мне так тяжело. Но я все ещё не хотела находиться в этом общажном ужасе», – до сих пор грустит девушка.
Викина мама, Олеся Ивановна, рассказала о том периоде забавную и одновременно грустную историю: «Когда меня подружки спрашивали «Олеся, сколько вы платите за общежитие?», а я отвечала сколько и за какие условия – у них глаза были по пять рублей».
Что такое сепарация и как адаптироваться студенту – советы психолога
Процесс адаптации к жизни в общежитии важен – это первый шаг на пути к самостоятельной жизни. О том, как к нему подготовиться абитуриентам и их родителям рассказала клинический психолог из Бердска Любовь Мануйлова.
Сепарация – процесс отделения ребёнка от родителей и приобретения им самостоятельности. Сепарация проявляется во всем: это и приобретение навыков в быту, и уход за собой, и научение справляться с жизнью. Процесс этот идёт всю жизнь. Чем больше мы взрослеем, тем больше понимаем – где наше, а где родительское.
Есть сепарация финансовая – важная, есть территориальная – с чем вот-вот столкнутся сегодняшние абитуриенты.
Основная сепарация психологическая – молодой человек становится независимым от мнения родителей, он может к нему прислушиваться, но не обязательно следует. Он выбирает то, что, по его мнению, правильно.
Считается, что если молодой человек или девушка не сепарировались от родителей, то в дальнейшем это отразится на отношениях внутри созданных ими семей.
Зачастую родители могут оттягивать процесс приобретения ребёнком самостоятельности – настаивают на выборе вуза поближе к дому, противятся переезду и прочее. «Откладывание сепарации - всегда процесс, отклоняющийся от нормы. Потому что каждый ребенок хочет стать самостоятельным – это нормально», – рассказывает психолог.
Стоит ли настаивать на выборе определённого вуза?
Нет. Психолог Любовь Мануйлова связывает самостоятельный выбор учебного заведения не только с процессом сепарации, но и с мотивацией к учёбе: «Если будущий абитуриент сам выбрал место учёбы, то он будет иметь соответствующий настрой. Он будет отличаться от немотивированного абитуриента, когда за него решили, где он будет учиться, и как он будет жить. Как раз у таких студентов процесс сепарации проходит крайне болезненно или вообще не проходит. Студент сам выбирает, к каким сложностям он готов».
Тревожиться за своё чадо – это нормально и присуще каждому родителю. Но стоит помнить, что тревога родителя напрямую передаётся ребёнку, у которого впереди и без того важный этап – учёба в новом для него месте.
Если тревога никак не унимается, психолог советует обратиться за помощью к специалисту или попытаться найти поддержки внутри семьи или у родителей, которые уже прошли этот этап.
Как справиться с тревогой будущим студентам?
Важно понимать, что готовиться к тому, с чем пока не сталкивался, невозможно, подчеркивает Любовь Мануйлова.
«Когда ты понимаешь и допускаешь такой вариант, что реальность может оказаться другой – это уже подготовка к самостоятельной жизни. Если молодой человек учится прислушиваться к себе, прежде чем совершить какой-то поступок, то вряд ли он окажется в опасной ситуации. Чем лучше молодой человек психологически сепарирован в семье, тем легче ему будет войти в самостоятельную жизнь», – такой совет будущим студентам и их родителям даёт психолог.
Учёба в университете – это время открытий. Спустя несколько лет уже трудно вспомнить, с какой тревогой шёл на первую пару или как заселялся в общежитие. Остаётся лишь лёгкий флёр приятных воспоминаний.
