На занятия в «Школу активного долголетия» приглашают пенсионеров из Бердска
Занятия бесплатные
Людям старшего поколения есть чем заняться в Бердске. В новом ресурсном центре начались бесплатные занятия в "Школе активного долголетия". Образовательный проект уже проходит с огромным ажиотажем в Советском районе Новосибирска, а теперь добрался и до Бердска.
Занятия проводятся при поддержке партии Справедливая Россия и депутата Госдумы Александра Аксёненко, рассчитаны на людей старшего поколения.
Программа состоит из 21 занятия и проходит в течении 2-х месяцев абсолютно бесплатно.
Помимо лекций студентов ждут активные уроки по оздоровительной гимнастике, скандинавской ходьбе и дыхательным практикам.
- Наша программа о том, что пенсионный возраст это замечательная пора активной жизни, когда появляется возможность получить новые знания и навыки, интересные знакомства, реализовать себя в творчестве и социальной жизни, - прокомментировал Фируз Хасанов, председатель местного отделения партии Справедливая Россия в Бердске.
Программа разработана совместно с активными бердскими пенсионерами. К каждой теме тщательно подобраны профессиональные преподаватели.
В ресурсном центре расскажут про здоровье, компьютерную грамотность и многое другое.
Будет проведено много психологических тренингов о том, как выстраивать комфортные отношения с детьми и внуками.
- Это очень важно, на мой взгляд, - говорит Фируз Хасанов, отмечая, что курсы дают возможность пенсионерам не только с пользой провести время, но и обрести единомышленников, поделиться своими талантами и обрести новые знания.
Набор в группу продолжается. Есть еще несколько мест. Спешите записаться по телефону 381-81-74.
Занятия проходят по адресу: ул.Микрорайон, 15Б (Телецентр) в ресурсном центре партии Справедливая Россия.
Темы занятий в «Школе активного долголетия»:
Вводное занятие. Пенсионный возраст - прекрасная пора жизни
Основы активного долголетия - как оставаться здоровым и активным в любом возрасте
Смартфоны и гаджеты, включая навыки использования портала «Госуслуги»
Основы правовой грамотности для людей старшего поколения, в том числе навыки противодействия мошенникам
Основы финансовой грамотности
Самоконтроль своего состояния и меры неотложной помощи
Лекарственные травы Сибири - наши верные помощники
Природное земледелие - о пользе огородничества
Навыки выстраивания психологически комфортных отношений с детьми и внуками
Личное творчество как основа долголетия
Пение как естественная терапия борьбы со стрессами
Методы изучения иностранного языка, как способ противостоять болезни Альцгеймера
Социальная активность в пенсионном возрасте. Представление сообществ города, в деятельность которых вовлечены люди пенсионного возраста для возможности присоединения к их деятельности. О том, как создать новые клубы по интересам
Комплекс оздоровительной гимнастики для последующей самостоятельной практики
