Что можно есть в Петровский пост, календарь питания по дням

В понедельник, 28 июня 2021 года православные христиане всего мира отмечают начало Петрова поста — одного из двух летних постов. В этом году Петров пост продлится две недели с 28 июня по 11 июля включительно. Это время станет подготовкой для всех верян к празднованию Дня апостолов Петра и Павла, который отмечают 12 июля.

Основная задача любого поста – трезвенное ограничение, сохранение контроля над собственным сознанием и молитвенной жизнью. Для верующего самое главное – не дать страстям побороть себя. Сложнее всего будет воздержаться летом, когда интенсивность богослужений падает, и каждому человеку хочется просто расслабиться и отдохнуть. Но в любом случае верующему не стоит забывать о разумном самоограничении, вне зависимости от того чем занимается.

Что можно есть в Петровский пост

По словам священнослужителей, Петров пост относится к легким постам. У него такой же устав, как и у Рождественского поста. Отец Максим Козлов отмечает, что на протяжении Петрова поста допускается употребление в пищу блюда из рыбы. Вместе с тем, постящимся рекомендуют воздержаться от пищи мясного происхождения, молока и яиц. Их можно заменить свежими фруктами, овощами и морепродуктами.

В субботу и воскресенье, а также в праздник Рождества Иоанна и непрестольный праздник храма допускается употребление красного вина в умеренном объеме. А в некоторых монастырях в эти праздники на стол ставят квас, зачастую собственного приготовления. Петров пост всегда считался радостным временем. Ранее, в селах во время Петровского поста готовили различные блюда из овощей и рыбы. Несмотря на то, что этот пост не относится к строгим, рыбные блюда можно есть не всегда.

Рыбные блюда запрещено есть по средам и пятницам. В эти дни нужно придерживаться принципов сухоядения или питаться варенной пищей. В остальные дни можно кушать вареную пищу с добавлением растительного масла. Также в эти дни можно употреблять в пищу различных «морских гадов»: кальмаров, креветок, омаров, мидий и пр. А если какой-то церковный праздник приходится на среду или пятницу, то сухоядение отменяется.

Календарь питания по дням

• 28 июня (понедельник) — разрешается горячая пища без растительного масла
• 29 июня (вторник) — разрешаются блюда из рыбы, грибов, пища с растительным маслом
• 30 июня (среда) — сухоядение, то есть потребление пищи растительного происхождения, не прошедшей термическую обработку: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед
• 1 июля (четверг) — допускается употреблять в пищу рыбу и морепродукты
• 2 июля (пятница) — сухоядение, то есть потребление пищи растительного происхождения, не прошедшей термическую обработку: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед
• 3 июля (суббота) — разрешается есть рыбу, грибы, блюда с растительным маслом
• 4 июля (воскресенье) — разрешается есть пищу с растительным маслом и рыбу, вино
• 5 июля (понедельник) — разрешается горячая пища без растительного масла
• 6 июля (вторник) — разрешаются блюда из рыбы, грибов, пища с растительным маслом
• 7 июля (среда) — Рождество Иоанна Предтечи. По случаю праздника разрешается есть рыбу, грибы, блюда с растительным маслом, выпить немного вина
• 8 июля (четверг) — допускается употреблять в пищу рыбу и морепродукты
• 9 июля (пятница) — сухоядение, то есть потребление пищи растительного происхождения, не прошедшей термическую обработку: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед
• 10 июля (суббота) — разрешается есть рыбу, грибы, блюда с растительным маслом, вино
• 11 июля (воскресенье) — разрешается есть пищу с растительным маслом и рыбу, вино