Почему так важно заботиться о собственном здоровье?

Это может показаться глупым, но, учитывая распространенность хронических заболеваний, стоит напомнить себе, что наше отношение к здоровью часто кажется проявлением либо невежества, мы не замечаем, как хорошо быть здоровым. Даже когда мы признаем преимущества здоровья: энергию, счастье, стойкость перед лицом невзгод и социальных потрясений, мы признаем его важность, но нам ненавистна сама идея и реальность того, что мы должны заботиться о себе, чтобы сохранить свое здоровье.

Это отвлекает от других, более важных вещей в жизни. Здоровье иногда рассматривается как обременительное упражнение в аскетизме. Все это проистекает из нашего культурного представления о том, что здоровье важно только после того, как мы его потеряли. Но плохое самочувствие заставляет нас сосредоточиться на себе и своих потребностях. В статье рассмотрим почему люди пренебрегают своим здоровьем, также обратите внимание, найти платную скорую помощь на дом в СПб можно по ссылке https://prioritet03.ru/ 

Экономические причины

Прибыль, производительность, получение зарплаты важнее личного здоровья. Мы считаем, что наша работа и создаваемое ею богатство важнее.  Другой проблемой является индустриализация нашего питания. Продукты, которые мы обычно покупаем, были переработаны до такой степени, что из них исчезли все полезные вещества. Например, белый хлеб. Кроме того, есть такие продукты питания, которые практически ничего не дают для нашего здоровья. Сахар, калория массового производства, которую мы потребляем в огромных количествах. Тем не менее, мы знаем, что он способствует развитию диабета, кариеса и многого другого. Наша сельскохозяйственная система организована и управляется теми, кто больше думает о результатах больше, чем о нашем здоровье.

Невежество

Другим важным фактором является невежество, и оно проявляется во многих различных формах. Мы и окружающая среда. Кажется, мы не осознаем, что мы тесно связаны с миром, в котором живем. Мы не видим, что загрязнение планеты напрямую влияет на нас. Загрязнение воздуха приводит к преждевременной смерти миллионов людей. Если бы мы полностью осознали это, мы бы лучше заботились об этой планете, потому что от нее зависит наше здоровье.

Также, мы мало знаем о здоровье. Мы не знаем, в какой степени или как пища, которую мы едим, влияет на нас. Большинство людей знают о диете и ожирении. Но мало из нас понимает, что то, что мы едим, может повлиять на наш разум, кожу, кости, мышцы, суставы и многое другое. Наша диета влияет на все в нас. Если бы мы тратили больше времени на изучение здоровья из авторитетных источников, мы могли бы принимать более правильные решения по этому поводу.