Высокий уровень хорошего холестерина в крови говорит о долголетии
Ученые перечислили биомаркеры крови, сигнализирующие о долголетии.
Высокие уровни "хорошего" холестерина, жирового гормона адипонектина и инсулиноподобного фактора роста в крови вместе с низким уровнем триглицеридов говорят о долголетии и здоровом старении, установили ученые из Института профилактических исследований и эпидемиологии имени Лейбница. В журнале Age and Aging опубликованы результаты исследования.2500 человек в возрасте от 34 до 65 лет приняли участие в исследовании. Все участники на первом этапе прошли комплексные антропометрические измерения и предоставили данные о своем рационе питания и образе жизни. Помимо этого, образцы крови для лабораторных анализов были взяты у 2296 добровольцев. В дальнейшем за испытуемыми наблюдали в течение нескольких лет, информация о развитии новых хронических заболеваний при этом обновлялась каждые два-три года.Ученые по истечении периода наблюдения обнаружили, что больше шансов прожить долгую жизнь без хронических заболеваний было у тех, у кого сохранялись высокие концентрации "хорошего" холестерина (липопротеидов высокой плотности), жирового гормона адипонектина и инсулиноподобного фактора роста в крови вместе с низким уровнем триглицеридов (простых жиров).Как отметили исследователи, комбинация этих биомаркеров свидетельствует о долголетии и хорошем здоровье, но не отдельно взятые показатели. Ученые добавили, что в пожилом возрасте сохранить здоровье помогает поддержание здорового веса, сбалансированное питание и отказ от курения.Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
