Добавить новость
Сегодня в Благовещенске

Новости Благовещенска — календарь событий, фактов, происшествий за день

Сегодня 25 декабря 2024 года
Не в Благовещенске?

Новости сегодня на 29ru.net

Новости от партнёров


Добавь свою новость бесплатно - здесь

Другие новости сегодня

Новости сегодня от Adwile

Четыре чайные ложки: названа безопасная для здоровья суточная норма икры

Четыре чайные ложки: названа безопасная для здоровья суточная норма икры

Эндокринолог назвала безопасную для здоровья суточную норму икры.

Традиционная составляющая новогоднего стола - икра, но все же не стоит ею злоупотреблять , заявила в беседе с "Лентой.ру" эндокринолог медицинской компании "СберЗдоровье" Дарья Пронина.

По словам врача, икра рыб содержит большое количество микроэлементов, среди которых цинк, железо, калий, кальций, фосфор, медь, натрий. Они оказывают положительное влияние на иммунитет, а также способствуют укреплению волос, ногтей, костей. В икре лососевых есть и витамины A, D, В, полиненасыщенные жирные кислоты, фолиевая кислота.

При этом чрезмерное употребление икры может иметь негативные последствия. В этом продукте много соли, которая способствует появлению отеков, повышению артериального давления. Не стоит забывать, что в составе икры содержатся и белки-аллергены - ее не стоит употреблять людям с аллергией на рыбу.

Рекомендованная суточная доза икры, по словам врача, - примерно 20-25 граммов, или четыре чайные ложки. Можно сочетать ее с легкими и нежирными продуктами, среди которых свежий лук, зеленый салат, лимон. Они обогащают ее вкус, а также помогают лучше усваивать питательные вещества.

Для сохранения питательных веществ и свежести икры следует хранить ее в герметичной упаковке в холодильнике при температуре не выше 4 градусов тепла. Этот продукт быстро портится, поэтому рекомендуется употребить его в течение нескольких дней после покупки, чтобы избежать пищевого отравления.

Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ

Благовещенск

"МЧС, вы вообще где?!" Жители Анапы требуют срочно прислать помощь

Ria.city
Новости Благовещенска

Популярные сегодня товары и услуги с доставкой в Благовещенске и Амурской области

(что, где и как купить сегодня в регионе по интернету)

Проект "Today" (Сегодня в Благовещенске) на портале today.29ru.net совместно с партнёрским сайтом 29ru.net представляет интернет-витрину популярных товарных интернет-предложений, доступных в Благовещенске и других городах Амурской области, востребованных услуг, сервисов, новостных и медиа-продуктов напрямую от правообладателей и официальных компаний-продавцов. Более тысячи предложений в самых различных категориях: интернет-магазины, инфо-товары, финансы и кредитование, развлечения, игры, образование и работа, бесплатное интернет-телевидение и многое-многое другое.

Все самые последние, новые и актуальные гаджеты и товары - в рубрике "Интернет-витрина" и на страницах нашего путеводителя по модным интернет-магазинам одежды, обуви и аксессуаров для всей семьи, где представлены товары на самый различный вкус и кошелёк. Вся палитра брендов, новинок и распродаж в режиме онлайн с удобным поиском и сортировкой как по ассортименту, коллекциям, направлениям и ценам, так и по популярности на сегодняшний день. Настройте свою ленту товаров и смотрите только то, что Вам нравится.



Если Вы хотите добавить сайт с новостями Благовещенска, напишите нам, и мы обязательно включим его в наш каталог, а если Ваш сайт транслирует городские новости в формате RSS, то, при желании, и в нашу ленту новостей.



Проект "Today" - региональные новости без купюр и цензуры. Все самые интересные случаи, события, факты, происшедшие в городе за день - в самой полной ленте городских новостей Благовещенска сегодня. Ежедневно самая свежая и объективная информация из первых рук от местных, региональных и федеральных, известных и не очень первоисточников: сайтов, газет, журналов, обзоров на нашем портале Today.29ru.net. Читайте, комментируйте, критикуйте, возражайте, спрашивайте! Наши новости не оставят Вас равнодушными. Каждый день, каждый час - новости, новости и только новости!

Новостные порталы Благовещенска

Admblag.ru

Официальный сайт Благовещенска

Portamur.ru

Новости Дальнего Востока – ИА «Порт Амур»

Dvboyarkin.ru

Сайт Бояркина Дмитрия Владимировича, преподавателя политехнического колледжа (Россия...

Amur.pro

Справочно информационный портал Благовещенска и Амурской области. (Россия, Амурская область...

Detiamura.ru

ДетиАмура.Рф - современный портал родителей Благовещенска и Амурской области (Россия...

Проект "Today" (Новости Благовещенска) — обзорный новостной информационный интернет-проект web-группы 29ru.net. Календарь событий, фактов, происшествий за день в Благовещенске и Амурской области. Всё, что случилось, произошло, привлекло внимание и заинтересовало в этот день в режиме online, а также ежедневный почасовой архив российских региональных новостей от Камчатки до Калининграда.



Точка зрения редакции может не совпадать с мнением авторов и публикуемыми авторскими статьями, материалами и комментариями. Мы всегда стараемся объективно представить полярные точки зрения по самым различным вопросам и темам, волнующим общество, и стараемся не ограничивать доступ к ресурсам, соблюдающим общепринятые моральные и законодательные правила и нормы. Для размещения Ваших новостных и публицистических материалов достаточно связаться с нами по контактам mail@29ru.net. Предпочтения отдаются материалам региональной и городской направленности и тематическим обзорам.

Спорт в Амурской области


Новости тенниса


Уимблдон

Путинцева о том, как с травмой колена победила Швентек на «Уимблдоне»: «Думала: блин, пусть после этого матча вообще больше ничего не сыграю, но ее я сегодня обыграю»


Здоровье в Амурской области


Музыкальные новости
Александр Розенбаум

Александр Розенбаум приглашает на праздничный концерт в Санкт-Петербурге


Новости часа в Благовещенске и Амурской области

Топ-10 новостей в Благовещенске (Амурская область) за сегодня на этот час:

Губернатор Амурской области Василий Орлов

Общество, политика, культура, бизнес