Здоровое питание и жиры. Употреблять или не употреблять?
Долгое время считалось, что жиры являются основной причиной набора веса, а также проблем со здоровьем. Началось это с 80х годов, когда особой популярностью пользовались всевозможные диеты, призывающие потреблять как можно меньше жиров.