ДИСБАКТЕРИОЗ: МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?

Дисбактериоз – состояние, при котором нарушается баланс кишечной микрофлоры, вызывая расстройства пищеварения и ухудшая общее самочувствие. Это проявляется через характерные симптомы: нарушения стула, метеоризм, проблемы с кожей и ослабление иммунитета. Риск развития дисбактериоза возрастает после приема антибиотиков, перенесенных кишечных инфекций или при наличии хронических заболеваний ЖКТ. Несмотря на то, что дисбактериоз часто является следствием других […]

The post ДИСБАКТЕРИОЗ: МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ? first appeared on Степные вести.

Дисбактериоз – состояние, при котором нарушается баланс кишечной микрофлоры, вызывая расстройства пищеварения и ухудшая общее самочувствие. Это проявляется через характерные симптомы: нарушения стула, метеоризм, проблемы с кожей и ослабление иммунитета.

Риск развития дисбактериоза возрастает после приема антибиотиков, перенесенных кишечных инфекций или при наличии хронических заболеваний ЖКТ. Несмотря на то, что дисбактериоз часто является следствием других заболеваний, его влияние на организм требует серьезного внимания и комплексного подхода к лечению.

Что такое дисбактериоз кишечника?

Дисбактериоз кишечника — распространенное нарушение микроэкологии пищеварительного тракта, затрагивающее миллионы людей по всему миру. В здоровом кишечнике обитает сложная экосистема из 450–500 различных видов микроорганизмов, общая масса которых достигает 2,5-3 кг. Эти бактерии участвуют в расщеплении пищи, синтезе витаминов группы B и витамина K, а также формируют до 70 % иммунной защиты организма.

При дисбактериозе происходит критическое нарушение этого баланса: снижается количество полезных бифидобактерий и лактобактерий, что приводит к размножению патогенных микроорганизмов. Это состояние часто развивается после приема антибиотиков, при несбалансированном питании, хронических заболеваниях ЖКТ и стрессе. Последствия дисбактериоза выходят далеко за рамки проблем с пищеварением: он может проявляться через кожные высыпания, снижение иммунитета, нервозность и проблемы с концентрацией внимания.

Методы восстановления микрофлоры

Восстановление микрофлоры — процесс, который может занять время и требует комплексного подхода. Основные методы:

• Пробиотики — живые микроорганизмы, которые приносят пользу организму. Они помогают в восстановлении нормальной микрофлоры.
• Пребиотики — вещества, способствующие росту полезных бактерий. Они находятся в продуктах, таких как бананы, чеснок и лук.
• Коррекция питания — уменьшение потребления сахара и обработанных продуктов способствует улучшению состояния кишечника.
• Физическая активность — регулярные физические нагрузки положительно влияют на работу кишечника и общее состояние здоровья.

Важно отметить, что выбор методов восстановления микрофлоры должен основываться на индивидуальных потребностях человека.

Сравнение пробиотиков и пребиотиков

Пробиотики – это живые микроорганизмы, преимущественно лакто- и бифидобактерии, которые при попадании в кишечник помогают восстановить его нормальную микрофлору. Пробиотики (например, “Энтерол“, “Линекс”, “Аципол”) особенно эффективны после курса антибиотиков, когда необходимо заселить кишечник полезными бактериями.

Пребиотики – это особые вещества, чаще всего углеводные соединения, которые служат питанием для полезных бактерий. Они не перевариваются в желудке и тонком кишечнике, достигая толстого кишечника, где становятся пищей для нормальной микрофлоры.

Важно понимать: пребиотики создают оптимальные условия для роста полезной микрофлоры, как хороший садовник готовит почву к посеву. Поэтому в некоторых случаях эффективнее начинать именно с них. Если же требуется быстрое восстановление микрофлоры, лучше использовать пробиотики. Часто оптимальным решением становится комбинированное применение обоих типов препаратов, особенно при серьезных нарушениях микрофлоры.

“Здравсити” – современный маркетплейс здоровья, где каждый найдет эффективные решения для восстановления кишечной микрофлоры. В наличии всегда есть проверенные пробиотики, пребиотики и комплексные синбиотики от надежных производителей. Найти нужное средство легко: интуитивно понятный поиск лекарств прямо на сайте мгновенно выдает все подходящие варианты. Профессиональные консультанты готовы помочь с выбором препаратов и ответить на вопросы покупателей.

Особое внимание уделяется качеству продукции: каждый препарат проходит тщательную проверку и имеет необходимые сертификаты. Удобная доставка и гибкая система скидок делают покупки в “Здравсити” максимально комфортными для клиентов.

The post ДИСБАКТЕРИОЗ: МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ? first appeared on Степные вести.