Грипп: сделайте вовремя прививку!

С наступлением холодного времени года резко возрастает число острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа.

Вирус гриппа распространяется через кашель и чихание (воздушно-капельным путем) или через прикосновение грязными руками к носу, рту или глазам. В течение нескольких часов вирусы гриппа могут сохраняться на поверхностях, к которым прикоснулся человек, чихнувший в руку (на дверных ручках, поручнях, прилавках, телефонах и других предметах). 

Типичные симптомы гриппа: 

   - резкий подъем температуры тела (38-40С), озноб; 

   - чувство разбитости; 

   - боль в мышцах и суставах, в животе, в глазных яблоках, слезотечение; 

   - затруднение носового дыхания; 

   - першение в горле, сухой болезненный кашель. 

 Продолжительность лихорадки более 5 суток может свидетельствовать о присоединении осложнений. 

 Чем опасен грипп? 

Грипп крайне опасен своими осложнениями. Это пневмония, бронхит, отит, синусит,

ринит, трахеит, миокардит, перикардит, невралгии и другие. 

В период эпидемического подъема рекомендуется принимать меры профилактики: 

   • избегать контактов с чихающими и кашляющими людьми, 

   • сократить время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте, 

   • носить медицинскую маску (лучше одноразовую),которую нужно менять каждые три-четыре часа 

   • регулярно мыть руки с мылом или протирать спиртосодержащим средством для

обработки рук, 

   • регулярно осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении, 

   • избегать рукопожатий, поцелуев и объятий; 

   • кашляя или чихая, прикрывать рот носовыми платками (лучше бумажными), которые впоследствии выбрасывать. 

   Вызывайте врача! 

 Человек, заметивший у себя симптомы гриппа, должен перестать ходить на работу и пользоваться общественным транспортом, а также немедленно вызвать врача. 

Для лечения гриппа используются противовирусные препараты. Они максимально эффективны при приеме в течение первых 48 часов от начала заболевания. 

Не следует стремиться снижать температуру, повышение которой является защитной реакцией организма. 

Для повышения сопротивляемости организма рекомендуется принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины, а также адаптогены — настойку родиолы розовой, элеутерококка, лимонника. Наибольшее количество витамина С содержится в квашеной капусте, клюкве, лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезно пить витаминный чай из шиповника и брусничный морс. 

Если вы заботитесь о своем здоровье, сделайте прививку! 

Вакцинация проводится не позднее чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости (сентябрь-ноябрь). Прививка позволяет предупредить

развитие тяжелых осложнений после гриппа.  Кроме того,  нынешней осенью, при высокой заболеваемости коронавирусом в стране и регионе, есть риск возможного заражения гриппом и коронавирусом одновременно. Чтобы минимизировать риск заболевания гриппом, необходимо сделать прививку.

Берегите  пожилых родственников! У пожилого человека риск заразиться гриппом очень высок. Чаще простуда протекает со стертой картиной, высокие цифры температуры не характерны. На первый план выступают слабость, разбитость, боли в мышцах и суставах, снижение аппетита, сонливость,

характерны першение, чувство комка в горле, сухости. 

Грипп у пожилых людей часто осложняется пневмонией. Кроме того, обостряются хронические заболевания: гипертония, ишемическая болезнь сердца; ухудшается течение сахарного диабета, что может потребовать дополнительной медикаментозной коррекции. Нередко проявления простуды и гриппа просто теряются среди симптомов декомпенсации основных хронических заболеваний.

Полина ЖЕЛЕЗОВА,

главный врач ОГБУЗ «Центр медицинской профилактики Костромской области».