Даже незначительное повышение артериального давления опасно для хабаровчан

Давление не обязательно должно быть заоблачно высоким, чтобы вызвать проблемы со здоровьем. Даже слегка повышенное давление может подготовить почву для серьезных проблем со здоровьем. Вы в группе риска? Высокое артериальное давление теперь определяется как 130 миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.) и выше для систолического (верхнего) давления или 80 мм рт. ст. и выше для диастолического (нижнего) давления, по сравнению со старым определением 140/90 и выше. Изменение отражает тот факт, что осложнения могут возникнуть даже при более низких цифрах. Напомним, что систолическое артериальное давление измеряет давление в кровеносных сосудах, когда сердце сокращается, в то время как диастолическое давление измеряет давление между ударами. Риск слабоумия. Люди в возрасте старше 50 лет с систолическим артериальным давлением 130 мм рт. ст. имеют на 45 процентов больший риск развития деменции в более позднем возрасте, согласно исследованию, опубликованному в European Heart Journal. Результаты сохранялись даже тогда, когда у людей не было других проблем с сердцем. Медленный и постоянный ущерб. Гипертонию часто называют тихим убийцей, потому что изначально она не вызывает никаких симптомов. Ущерб накапливается со временем. — Осложнения, такие как инсульт, болезни сердца, проблемы с почками и проблемы со зрением, возникают в долгосрочной перспективе, — говорит хабаровский врач-кардиолог Анна Астафьева. Сердечные заболевания. Хотя высокое артериальное давление всегда фактор риска сердечных заболеваний, новое исследование показывает, что даже слегка повышенное давление может подготовить почву для проблем с сердцем в будущем, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Американского колледжа кардиологии. Ученые обнаружили, что люди, у которых было повышенное давление (от 120/80 мм рт. ст. до 139/89 мм рт. ст.) в возрасте до 30 лет, с большей вероятностью имели признаки сердечных заболеваний в среднем возрасте. Чем выше число, тем выше ваши риски. — По мере того, как цифры начинают расти, растет и ваш риск, — предупреждает Анна Астафьева. — Если ваше систолическое давление составляет 120–129 мм рт. ст., вероятность инсульта или сердечного заболевания увеличивается на 30 процентов; если цифры достигают 130 мм рт. ст., риск возрастает примерно до 50 процентов. Регулярные занятия спортом и здоровое питание с низким содержанием натрия могут помочь поддерживать артериальное давление в нормальном диапазоне. Сексуальная дисфункция. Повреждение кровеносных сосудов, вызванное высоким давлением, со временем ограничит приток крови по всему телу. Если у мужчины нарушается приток крови к тазовой области, он может начать страдать от эректильной дисфункции. Проблемы со зрением. Высокое давление может повредить кровеносные сосуды в задней части глаза (сетчатке) и может вызвать проблемы с глазами, которые могут повлиять на ваше зрение. Более высокое артериальное давление. Обычно небольшое повышение артериального давления приводит к все более высоким показателям, а, как вы знаете, чем выше давление, тем больше риски для здоровья. Поскольку гипертония — это тихое, бессимптомное состояние, единственный способ его предупредить — знать свои показатели. — Все взрослые должны проверять артериальное давление не реже одного раза в год и чаще, если оно повышено, — говорит доктор. Болезнь почек. Наши почки фильтруют отходы из крови, и они используют много кровеносных сосудов, чтобы выполнить эту работу. Если кровеносные сосуды повреждены из-за высокого давления, вашим почкам будет трудно выполнять свою работу. Фактически, высокое артериальное давление является второй по значимости причиной почечной недостаточности.