«У праздника души нет законов»: психолог рассказала, когда стоит наряжать новогоднюю елку

Клинический психолог поделилась лайфхаками о том, когда нужно наряжать елку, чтобы процесс приготовлений к Новому году принес радость, а не чувство тревоги. На дворе самый волшебный месяц – декабрь. В это время дети ждут Деда Мороза и Снегурочку, которые наконец-то принесут им подарки за хорошее поведение, а взрослые начинают верить в чудо. И, конечно, все начинают активно готовиться к новогодним праздникам. Главным атрибутом Нового года в России является красавица-елочка. Именно ее мы наряжаем всей семьей, создавая праздничную атмосферу, и под ней ждем подарков от Дедушки Мороза. В каждом доме существуют свои традиции украшения пространства, но клинический психолог, гештальт-терапевт Екатерина Озаренкова вывела идеальную формулу создания праздничной атмосферы. «Елку нужно наряжать когда хочется и можется! Важно прислушиваться к своим желаниям и силам, чтобы этот процесс доставил удовольствие и подарил ощущение волшебства, а не измотанность и суету», – поделилась эксперт. По мнению Екатерины, начать создавать то самое праздничное настроение можно и с чего-то простого, но с детства любимого. «Можно начать с простого: купить мандаринов и вспомнить запах Нового года. Достать коробки с игрушками и наряжать все в своем темпе, постепенно, даже не за один вечер или день», – добавила гештальт-терапевт. Многие боятся не успеть доделать все задуманное, хоть и сами откладывают все на последний момент. Однако психолог успокаивает: в отложенных делах нет ничего страшного, особенно когда они касаются украшения новогодней елки. «Оставить все на последний момент и создавать атмосферу праздника в канун Нового года? Для кого-то это целая традиция, и так тоже можно! У праздника души нет законов», – подытожила Екатерина Озаренкова.