Легко сказать - без паники: казанцам посоветовали, как не сойти с ума от плохих и очень плохих новостей
Чувство тревоги охватило, пожалуй, каждого россиянина за последнюю неделю. Людей пугает неизвестность, и в поисках ответов на вопросы они по кругу прокручивают новостные ленты, просматривают видео на «Ютубе» и переключают каналы на ТВ. Пугающие новости вгоняют нас в еще больший стресс, что чревато сердечными приступами, нервными срывами и другими проблемами со здоровьем. «Вечерняя Казань» спросила у психологов, как сохранить хоть какое-то спокойствие и продолжать заниматься обычными делами в нынешней неспокойной ситуации.