Бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе пройдет на Кремлевской набережной
Для желающих подготовили тренировки на дистанциях 2 и 4 км.
(Город Казань KZN.RU, 20 апреля). 23 апреля на Кремлевской набережной в Казани пройдет бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе. Для желающих подготовлены тренировочные маршруты с дистанциями 2 и 4 км.Скандинавская ходьба – ходьба с определенными правилами. В ней задействовано около 90% всех мышц, а нагрузка распределяется равномерно на весь организм.
На мастер-класс надо приходить в теплой, удобной одежде и обуви, с собой необходимо брать палки для ходьбы. Тренировка начнется в 10:00, регистрация – в 9:30. Также необходимо пройти предварительную регистрацию.
Мероприятие организует Фонд помощи больным инсультом «Зэнгэр тасма».