Готовим глаза к школе
Задача родителей школьников – позаботиться о здоровье детских глаз и подготовить их к будущим нагрузкам. Офтальмолог НМИЦ здоровья детей Министерства здравоохранения России Марина Петрачкова рассказала, как провести каникулы с пользой для зрения. Достаточно следовать нескольким несложным правилам.
Во-первых, рационально использовать гаджеты.
Создать ребёнку рабочее место на отдыхе, если собираетесь заниматься.
Важно также защищать глаза от яркого летнего солнца.
Ежедневно гулять на свежем воздухе: регулярные прогулки снижают риск возникновения близорукости примерно на 20 процентов.
Согласно данным Минздрава, около 25–30 процентов выпускников школ страдают миопией или близорукостью, причём растёт эта цифра с каждым годом.
В оставшиеся дни летних каникул дайте глазам ребёнка возможность отдохнуть. Перед началом учёбы рекомендуется пройти профилактический осмотр у врача-офтальмолога.
