Ученые посоветовали закрывать на ночь окна

Ученые из Университета Иоганна Гутенберга в Германии провели исследование, в результате которого они пришли к выводу, что закрывание окон на ночь может снизить уровень стресса у людей. Эта информация была опубликована в газете The Guardian. Специалисты отмечают, что закрытые окна способствуют уменьшению шума в помещении, что, в свою очередь, может помочь предотвратить повышение уровня холестерина в крови. По их мнению, во время сна мозг особенно чувствителен к шуму и громкие звуки, которые могут возникать ночью, могут вызвать стресс. В ответ на стресс организм вырабатывает гормоны, такие как кортизол, которые могут повлиять на уровень холестерина и кровяное давление, пишут Известия.