Определена питательная и полезная рыба: употребляйте дважды в неделю - богата селеном, фосфором и вкусна
Рыба давно занимает важное место в рационе тех, кто заботится о своём здоровье. Она не только богата белком, но и содержит важные микроэлементы, которые необходимы нашему организму. Однако среди множества видов рыбы есть одна, которая выделяется.