Врачи рассказали, как правильно посещать баню
Важно соблюдать водный баланс
Профессор кафедры поликлинической терапии МГМСУ имени А. И. Евдокимова Леонид Лазебник напомнил, что посещать баню при любой степени алкогольного опьянения не рекомендуется, так как это дополнительная нагрузка на организм. В бане организм теряет воду и соли, поэтому важно соблюдать водный баланс. Лучше всего пить минеральную воду. Пить слишком много тоже вредно, специалист советует ограничиться объёмом жидкости до литра, чтобы не увеличивать нагрузку на почки, вены и сердце. Ходить в парилку объевшимся или голодным нельзя, отмечает врач-терапевт клинического госпиталя на Яузе Виктор Лишин. Из-за переедания возможны нарушения пищеварения, при голодном желудке появляются слабость, тошнота или головные боли. Прыгать в ледяной бассейн или снег без подготовки тоже не стоит, это может спровоцировать спазм сосудов и остановку сердца. Большинству людей баня будет полезна, но посещать её при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, печени и дыхательных путей не рекомендуется, сообщает «РИА Новости». Фото: pixabay.com