Эксперты перечислили продукты, которые наносят вред коже
От них лучше отказаться
Эксперты отмечают, что питание оказывает влияние на внешний вид человека. Они назвали продукты, от которых лучше отказаться, чтобы не потерять молодость и красоту. От сладостей на коже появляются угри и она становится жирной из-за усиленной выработки инсулина. Регулярное употребление молочных продуктов тоже влияет на состояние кожи, так как организм начинает усиленно вырабатывать белок из семейства инсулиноподобных факторов. Чай и кофе могут привести к обезвоживанию кожи, из-за сухости теряется упругость и эластичность. Аналогичный вред наносит и алкоголь. Простые углеводы разрушают эластин и коллаген, поэтому стоит исключить из рациона рис, хлеб, сдобу и макароны из белой муки., пишет «МК». Фото: архив А42.RU