Диетолог рассказал, как правильно пить энергетики
Вопрос меры употребления
Диетолог и специалист по лечению пищевой зависимости Иван Алименко считает, что так называемые энергетики можно назвать безвредными для здоровья, но с оговоркой на дозировку, сахар и хронические заболевания. – Вопрос меры употребления. Если не пить вёдрами, то ничего страшного и не будет, – отметил врач в интервью радио Sputnik. Энергетики могут нанести вред желудку тем, что поднимут уровень кислотности. Так же они могут вызывать реакцию поджелудочной железы. Но для здоровых людей это не так уж и страшно, полагает Алименко. Основной угрозой для здоровья в составе такого напитка является сахар, который может стать причиной развития ряда заболеваний. – Когда мы употребляем энергетики, у нас поднимается уровень сахара в крови, и мы ощущаем прилив энергии. Это один из механизмов работы энергетиков. Там, помимо кофеина, используют сахар для придания бодрости, – сказал эксперт. По другим данным, энергетики могут вызывать обезвоживание, проблемы с зубами, гипертонию и диабет. Беспокойство у врачей вызывает тот факт, что эти напитки популярны у подростков. Фото: архив А42.RU