Актриса Олеся Судзиловская рассказала, как за сутки сбросить 2 лишних килограмма
Она рассказала об эффективном разгрузочном дне
45-летняя актриса Олеся Судзиловская находится в прекрасной физической форме. Она поделилась своим секретом, как быстро прийти в форму и сбросить 2 лишних килограмма на своей странице в Instagram. — Итак, нам необходимо 5 очищенных красных грейпфрутов и белки 5 варёных яиц. Итого у нас получается 10 приёмов пищи за день. Рекомендую утром начать с белка, далее чередуем с грейпфрутом. И так до 22:00 в равных временных интервалах, — рассказала артистка. Пить Олеся рекомендует только воду, можно также зелёный чай. После этого за сутки гарантированно уходят 1,5-2 килограмма. — Это супер-разгрузка, которую стоит проводить нечасто. Обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом на тему возможной аллергии и иных противопоказаний, — отметила Судзиловская. Актриса рассказала, что утро начинает с пробежки, а потом идёт на бокс. Фото: Instagram / olesya_sudzilovskaya