Медики назвали перекус, который увеличивает продолжительность жизни
Он полезен для сердца и предотвращает рак
Богатые антиоксидантами, насыщенные питательными веществами горько-сладкие продукты, такие как тёмный шоколад, могут увеличить продолжительность жизни. К такому выводу пришли специалисты Кембриджского университета, передаёт «МедикФорум». Учёные проанализировали восемь исследований с данными почти 21 тысячи человек. Специалисты пришли к выводу, что у людей, которые часто перекусывают тёмным шоколадом, ниже риск сердечных заболеваний и инсультов. Однако это не единственный плюс шоколада. — Темный шоколад полон антиоксидантов, поэтому он может помочь предотвратить развитие рака, — отметили учёные. Медики советуют регулярно съедать около 30 граммов тёмного шоколада, чтобы увеличить продолжительность жизни. Фото: архив А42.RU