Врач перечислила факторы, увеличивающие риск появления камней в желчном пузыре
От каких продуктов нужно отказаться
Врач-нутрициолог Екатерина Новикова рассказала, что риск появления камней в желчном пузыре увеличивают диабет, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, пищевая аллергия, наследственность и ряд других факторов, сообщает «МедикФорум». По словам эксперта, избежать образования камней в желчном пузыре может помочь коррекция питания. Необходимо исключить из рациона: жареную пищу, гидрогенизированные масла, жирное мясо, сыр, простые углеводы, молоко, глютен, арахис, картофель, баклажан, перец, помидоры и сахар. При этом медик советует потреблять больше клетчатки и антиоксидантов. Специалист рекомендует есть бобовые, семена, свежие овощи, фрукты и зелень. — Очень полезно употреблять свеклу, артишоки, одуванчик: они способствуют детоксикации, улучшают отток желчи, — сказала Екатерина Новикова. Также полезны расторопша, куркума, барбарис и масло розмарина. Врач объяснила, что от образования камней в желчном пузыре нередко страдают женщины старше 40 лет. На патологии влияет гормон эстроген, поэтому к ней может привести и длительное употребление противозачаточных препаратов. Фото: архив А42.RU