Красота и гармония восточной гимнастики
В Кемерове проводят необычные для нашего региона массовые тренировки. Два раза в неделю горожане собираются на занятия по китайской гимнастике. Тайцзицюань – это мягкий, щадящий способ укрепить здоровье, что особенно значимо для пожилых людей. Уровень физической подготовки в данном случае не важен, этой гимнастикой могут заниматься все, больших усилий для выполнения упражнений не требуется.…