Добавить новость
Сегодня в Кемерово

Новости Кемерово — календарь событий, фактов, происшествий за день

Сегодня 23 июня 2024 года
Не в Кемерово?

Новости сегодня на 29ru.net

Новости от партнёров


Добавь свою новость бесплатно - здесь

Другие новости сегодня

Новости сегодня от Adwile

Травят от ущербности. Как выжить в коллективе, в котором унижают?

АиФ 
1
Травят от ущербности. Как выжить в коллективе, в котором унижают?

От буллинга могут страдать не только дети, но и взрослые.

«Меня травят за то, что я блогер!», - рассказывает корреспонденту «АиФ в Кузбассе» Екатерина Смирнова (имя изменено - прим. ред.), сотрудник одного из культурно-образовательных учреждений Тяжинского района и поэтесса в свободное от работы время.

Блог как выражение своего я

«Что значит блог в маленьком поселке? Да ничего. Никто толком даже не задумывается, в чем его суть. Поставят фотки, покажут язык, станцуют под Литл Биг. А ведь это не просто заполнение интернет-пространства, это творчество и выражение собственного я, раскрепощенного и свободного», - так начинает свой рассказ Екатерина, которая с начала этого года начала вести блог в Инстаграме и очень скоро столкнулась с непредсказуемыми трудностями на работе. Они у неё были и до этого, но с начала ведения соцсетей дошли до абсурда.

Екатерина стала выкладывать в сеть свои стихи и злободневные басни. В одной из басен, разлетевшейся от знакомой к знакомой, коллеги узнали себя.

«Я описывала общечеловеческие ущербные черты, но мои сотрудники посчитали, что это все про них, и началось... Стали спрашивать: - А про рыбу, которая гниет с головы, это про кого? А про курятник? Пишите объяснительные!», - рассказывает Смирнова. Она пыталась снимать образовательные фото и видео на работе, предлагала коллегам помощь в том же самом, но начальство запретило - каждый должен следовать своей инструкции, шагать в сторону нельзя. Творчество и самовыражение, как оказалось, в деревенской культуре не приветствуется.

Однажды коллектив «отдыхал» с горячительными напитками на работе в рабочее время, и Смирнова засняла часть «праздника» на видео. Выкладывать никуда не собиралась, больше хотела припугнуть, и волна травли хлынула снова: коллеги пускали слухи, оставляли за спиной комментарии, а начальство грозилось лишить ее премий и оставить на голом окладе. Теперь за Екатериной вечная слежка (куда идёт и что делает) и попытки выжить с работы.

Уйти или смириться

Буллинг, или травля, - частое явление в обществе. Кузбасские школьники периодически подвергаются нападкам от учителей за свой «неподобающий» внешний вид, после пожара в «Зимней вишне» травля касалась детей спасателей и пожарных, а этой весной кузбассовцы ополчались на «ковидных» и предлагали массово казнить их или запирать дома. Случаи моббинга (травля на работе) тоже не настолько редки, как кажутся.

Илья Иванов (имя изменено - прим. ред.), сотрудник одной из компаний Кемерова, рассказал, что как единственный мужчина в коллективе, постоянно терпел неуместные шутки и унижения. Илья женат, и комментировалась всё, начиная от его еды на обед (особенно если с собой был условный «Доширак» или фасфуд) и заканчивая обувью. Итогом стало увольнение по собственному желанию.

К сожалению, увольнение - это один из основных вариантов решения проблемы. Юрист Лейла Цароева объясняет, что сотрудник может обратиться в полицию, государственную инспекцию труда, прокуратуру или даже в суд и пожаловаться на нарушение своих прав с доказательствами (фото, видео, аудиозаписи, подтверждающие травлю), но в рамках закона полностью проблему решить вряд ли получится. В лучшем случае прокуратура проведет проверку и вынесет представление по устранению нарушений, а суд взыщет с руководителя скромную сумму за моральный вред (максимум 10 тысяч). После такого инцидента отношения в коллективе могут обостриться еще сильнее.

С буллингом можно бороться с помощью психотерапии. Понимание природы явления и знание некоторых психологических приемов могут помочь гармонично существовать в социуме. Психолог Наталья Мухина объясняет, что люди травят других от собственной неполноценности, ущербности и невозможности реализовать и показать себя как-то по-другому. Если же травля произошла из-за ссоры и столкновения интересов при том, что человек раньше относился к вам хорошо, это сигнализирует о глубокой ране и обиде, с которыми не получается справиться. Тут поможет только открытый разговор.

Наталья говорит, что есть много советов, как действовать в ситуации травли, но ничего не сработает, если:

Травля в моей жизни – это вечная история. Меня обижали во дворе, школе, даже детском саду. Это говорит о том, что я постоянно веду себя так, что это привлекает и провоцирует определенных людей. Важно! Я не виноват в этом. Их это не оправдывает. Просто так сложилась именно моя жизненная история. Но мне нужно что-то делать - хорошим вариантом будет долговременная терапия у психолога. Подобную проблему не решить даже за семь встреч и уж тем более за одну. Но нужно научиться жить, реагировать, воспринимать себя и позиционировать иначе. Это как фигура и спортивные данные: трудно, долго, но результативно. Пока поведение будет просто повтором чьих-то советов – это будет смотреться неестественно и, возможно, порождать ещё больше насмешек.Никогда так не было, а тут откуда они такие взялись. Скорей всего, вы просто попали изначально в нездоровый коллектив. С вами всё в порядке, с ними нет. Они нашли друг друга, а вам там делать нечего. Здесь просто нужно решить, будете ли вы оттачивать на них искусство трудного разговора и психологического айкидо, или побережете нервы и найдете другую интересную работу с адекватными людьми.

Как избежать буллинга

Журналисты «Зарплата.ру» подготовили небольшой список тем, которые не стоит обсуждать на работе, чтобы не вызвать «военных действий» и ссор. Среди них:

1. Зарплата. В крупных компаниях раскрывать свои доходы нельзя по уставу. Люди, занимающие одну и ту же должность, могут получать разные деньги, и оба узнают об этом, «проигравший» может потерять мотивацию работать хорошо.

2. Профессиональные планы. Если хотите уволиться, не говорите об этом раньше времени - узнают, донесут и, скорее всего, вызовут потерю лояльности к вам у руководства.

3. Религия, политика, образ жизни и личные убеждения - все люди разные, и порой разность взглядов негативно влияет на рабочие отношения. Если вы, к примеру, убежденный атеист, вам тяжелее будет работать с весьма религиозным человеком.

Кемерово

Жителей региона приглашают проголосовать за признание Владимира культурной столицей 2026 года

Ria.city


Новости Кемерово


Популярные сегодня товары и услуги с доставкой в Кемерово и Кемеровской области

(что, где и как купить сегодня в регионе по интернету)

Проект "Today" (Сегодня в Кемерово) на портале today.29ru.net совместно с партнёрским сайтом 29ru.net представляет интернет-витрину популярных товарных интернет-предложений, доступных в Кемерово и других городах Кемеровской области, востребованных услуг, сервисов, новостных и медиа-продуктов напрямую от правообладателей и официальных компаний-продавцов. Более тысячи предложений в самых различных категориях: интернет-магазины, инфо-товары, финансы и кредитование, развлечения, игры, образование и работа, бесплатное интернет-телевидение и многое-многое другое.

Все самые последние, новые и актуальные гаджеты и товары - в рубрике "Интернет-витрина" и на страницах нашего путеводителя по модным интернет-магазинам одежды, обуви и аксессуаров для всей семьи, где представлены товары на самый различный вкус и кошелёк. Вся палитра брендов, новинок и распродаж в режиме онлайн с удобным поиском и сортировкой как по ассортименту, коллекциям, направлениям и ценам, так и по популярности на сегодняшний день. Настройте свою ленту товаров и смотрите только то, что Вам нравится.



Если Вы хотите добавить сайт с новостями Кемерово, напишите нам, и мы обязательно включим его в наш каталог, а если Ваш сайт транслирует городские новости в формате RSS, то, при желании, и в нашу ленту новостей.



Проект "Today" - региональные новости без купюр и цензуры. Все самые интересные случаи, события, факты, происшедшие в городе за день - в самой полной ленте городских новостей Кемерово сегодня. Ежедневно самая свежая и объективная информация из первых рук от местных, региональных и федеральных, известных и не очень первоисточников: сайтов, газет, журналов, обзоров на нашем портале Today.29ru.net. Читайте, комментируйте, критикуйте, возражайте, спрашивайте! Наши новости не оставят Вас равнодушными. Каждый день, каждый час - новости, новости и только новости!

Новостные порталы Кемерово

Flenda.ru

Интертнет-газета "Театральный Кузбасс" (Кемерово) о всех событиях в театральной жизни...

Kemerovo.ru

Официальный сайт Кемерово

Vse42.ru

VSE42 - Городской информационный сайт (Кемерово)

Радуга42.рф

"Наша Радуга" - сайт свободного общения всех жителей Рудничного района города Кемерово...

Vse42.ru

VSE42 - Городской информационный сайт (Кемерово)

Проект "Today" (Новости Кемерово) — обзорный новостной информационный интернет-проект web-группы 29ru.net. Календарь событий, фактов, происшествий за день в Кемерово и Кемеровской области. Всё, что случилось, произошло, привлекло внимание и заинтересовало в этот день в режиме online, а также ежедневный почасовой архив российских региональных новостей от Камчатки до Калининграда.



Точка зрения редакции может не совпадать с мнением авторов и публикуемыми авторскими статьями, материалами и комментариями. Мы всегда стараемся объективно представить полярные точки зрения по самым различным вопросам и темам, волнующим общество, и стараемся не ограничивать доступ к ресурсам, соблюдающим общепринятые моральные и законодательные правила и нормы. Для размещения Ваших новостных и публицистических материалов достаточно связаться с нами по контактам mail@29ru.net. Предпочтения отдаются материалам региональной и городской направленности и тематическим обзорам.

Спорт в Кемеровской области


Новости тенниса


Уимблдон

Даниил Медведев представил форму, в которой выступит на Уимблдоне


Здоровье в Кемеровской области


Музыкальные новости
Владимир Высоцкий

Литература: Почему Владимир Высоцкий всю жизнь мечтал познакомиться с Иосифом Бродским, а после встречи расплакался, как ребенок


Новости часа в Кемерово и Кемеровской области

Топ-10 новостей в Кемерово (Кемеровская область) за сегодня на этот час:

Губернатор Кемеровской области Сергей Цивилёв

Общество, политика, культура, бизнес

В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу

Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях

Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»

«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб


«Жёлтые» интернет-новости


Происшествия, юмор и курьёзы

В Югре готовят к реализации два дорожных инвестиционных проекта

Тихая Ладога...

Трассу Южно-Сахалинск – Корсаков на Сахалине расширят до четырех полос

Легенда о «300-х русских школах» в Азербайджане

Кемерово на Russian.city
Топ-10 новостей от партнёров: