Врач-иммунолог назвал явные признаки нехватки витаминов в организме
Какие вещи сигнализируют об этом
В первую очередь о нехватке витаминов в организме говорит внешний вид человека. Об этом рассказала врач-иммунолог Анна Шуляева. — Если у него бледная кожа, которая к тому же склонна к различным высыпаниям, отличается сухостью, стоит насторожиться, — приводит её слова «Аргументы и факты». Эксперт добавила, что внимание стоит обратить и на состояние волос — при гиповитаминозе они становятся сухими, ломкими и начинают выпадать. Также ухудшается внешний вид ногтей. Иммунолог добавила, что при недостатке витаминов человек часто чувствует слабость и ему тяжело вставать по утрам. Фото: архив А42.RU