Как восстановить лёгкие после COVID-19: иммунолог
Упражнения нужно проводить регулярно
По словам аллерголога-иммунолога Евгении Паршиной, ускорить восстановление лёгких после коронавируса можно с помощью дыхательной гимнастики и специальных тренажёров. — Дыхательную гимнастику можно проводить в положение лёжа и сидя. Также тренировки позволят сохранить тонус, — отметила эксперт АиФ. Упражнения нужно проводить регулярно, их можно освоить самим или обратиться за помощью к специалистам. Например, гимнастика Стрельниковой доказала свою эффективность при многих заболеваниях. Кроме того, очень полезны ингаляции термическим гелиоксом, но это нужно делать в условиях медучреждений. По мнению медиков, полное восстановление организма после коронавируса займёт два-три месяца. Фото: архив А42.RU