Учёные назвали популярный напиток, который снижает уровень сахара в крови
И помогает снизить вес
Учёные пришли к выводу, что одним из самых простых способов снизить высокий уровень сахара в крови — употребление определённого количества зелёного чая. Этот популярный напиток помогает уменьшить жировую массу, улучшает чувствительность клеток организма к гормону инсулину, регулирует выделение глюкозы в кровь после еды. В нём также есть ингредиенты, которые замедляют усвоение углеводов, это помогает защититься от резких колебаний уровня глюкозы. — Четыре чашки чая в день помогают снизить вес. Это делает организм более чувствительным к инсулину, — отметили специалисты. В зелёном чае также содержится много аминокислоты L-теанина, которая эффективно борется с воздействием стресса. Поможет напиток и от гипергликемии при условии, что человек старается вести здоровый образ жизни, сообщает «Медикфорум». Фото: архив А42.RU