Диетолог назвала десерт, который спасёт от похмелья
Популярные способы облегчение симптомов похмелья не принесут
Дипломированный диетолог Анжелика Дюваль рассказала, как спастись от симптомов сильного похмелья. Она рекомендует приготовить простой домашний десерт. В беседе с ridus.ru спецалист отметила, что на следующий день после того, как накануне было выпито излишнее количество алкоголя стоит запечь в духовке яблоки или груши. Они помогут восстановить слизистую желудка. Также она советует съесть фруктовые пюре. В течение дня диетолог советует есть лёгкую пищу — овощи и бульоны, приготовленные на рыбе, курице или индейке. Тем, кто не может есть, она рекомендует выпить протеиновый коктейль растительного происхождения, в которых содержатся белки и большое количество витаминов и минералов. При этом облегчение симптомов похмелья не принесут плотный завтрак и огуречный рассол, который только даст нагрузку на почки. Фото: архив А42.RU