Добавить новость
Сегодня в Кемерово

Новости Кемерово — календарь событий, фактов, происшествий за день

Сегодня 16 января 2025 года
Не в Кемерово?
Новости сегодня на 29ru.net

Новости от партнёров


Добавь свою новость бесплатно - здесь

Другие новости сегодня

Новости сегодня от Adwile

Врач назвал продукты, которые помогут снизить опасность возникновения рака кишечника

20
Врач назвал продукты, которые помогут снизить опасность возникновения рака кишечника

Врач-гастроэнтеролог, диетолог, д. м. н., ведущий научный сотрудник отделения гастроэнтерологии, гепатологии и диетологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», профессор кафедры гастроэнтерологии РМАНПО Минздрава Сергей Морозов заявил, что физическая активность и правильное питание снижают риск развития колоректального рака.

К продуктам, которые помогут снизить опасность возникновения рака кишечника, специалист отнёс цельнозерновой или отрубной хлеб, овощи и фрукты благодаря высокому содержанию в них пищевых волокон. С той же целью можно принимать инулин и лактулозу — пищевые добавки, содержащие пребиотики.

— Не менее 20 г пищевых волокон в сутки — это именно то количество, которое будет способствовать уменьшению рисков колоректального рака, — цитирует специалиста aif.ru. 

Для профилактики рака кишечника врач советует регулярно включать в рацион молочные продукты и пищевые добавки с кальцием. Он добавил, что оптимальным вариантом являются молоко или кефир с жирностью 2,5%, творог — 5-9%, так как при отсутствии жира хуже усваивается ряд жирорастворимых витаминов, в частности витамин D, который «в некоторой степени уменьшает риск рака кишечника».

Риск колоректального рака снижается также при регулярном употреблении рыбы,  морепродуктов и мультивитаминных добавок, особенно полезны витамины С и В, фолиевая кислота.

Избыточное употребление красного мяса и алкоголя повышает риск развития колоректального рака. Для профилактики заболевания специалист советует больше двигаться, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить обследования. Кроме того, он предостерёг от похудения с помощью интервального голодания.

Фото: А42.RU

Кемерово

Вор-рецидивист уснул в квартире, которую хотел ограбить

Ria.city
Новости Кемерово

Популярные сегодня товары и услуги с доставкой в Кемерово и Кемеровской области

(что, где и как купить сегодня в регионе по интернету)

Проект "Today" (Сегодня в Кемерово) на портале today.29ru.net совместно с партнёрским сайтом 29ru.net представляет интернет-витрину популярных товарных интернет-предложений, доступных в Кемерово и других городах Кемеровской области, востребованных услуг, сервисов, новостных и медиа-продуктов напрямую от правообладателей и официальных компаний-продавцов. Более тысячи предложений в самых различных категориях: интернет-магазины, инфо-товары, финансы и кредитование, развлечения, игры, образование и работа, бесплатное интернет-телевидение и многое-многое другое.

Все самые последние, новые и актуальные гаджеты и товары - в рубрике "Интернет-витрина" и на страницах нашего путеводителя по модным интернет-магазинам одежды, обуви и аксессуаров для всей семьи, где представлены товары на самый различный вкус и кошелёк. Вся палитра брендов, новинок и распродаж в режиме онлайн с удобным поиском и сортировкой как по ассортименту, коллекциям, направлениям и ценам, так и по популярности на сегодняшний день. Настройте свою ленту товаров и смотрите только то, что Вам нравится.



Если Вы хотите добавить сайт с новостями Кемерово, напишите нам, и мы обязательно включим его в наш каталог, а если Ваш сайт транслирует городские новости в формате RSS, то, при желании, и в нашу ленту новостей.



Проект "Today" - региональные новости без купюр и цензуры. Все самые интересные случаи, события, факты, происшедшие в городе за день - в самой полной ленте городских новостей Кемерово сегодня. Ежедневно самая свежая и объективная информация из первых рук от местных, региональных и федеральных, известных и не очень первоисточников: сайтов, газет, журналов, обзоров на нашем портале Today.29ru.net. Читайте, комментируйте, критикуйте, возражайте, спрашивайте! Наши новости не оставят Вас равнодушными. Каждый день, каждый час - новости, новости и только новости!

Новостные порталы Кемерово

Flenda.ru

Интертнет-газета "Театральный Кузбасс" (Кемерово) о всех событиях в театральной жизни...

Kemerovo.ru

Официальный сайт Кемерово

Vse42.ru

VSE42 - Городской информационный сайт (Кемерово)

Радуга42.рф

"Наша Радуга" - сайт свободного общения всех жителей Рудничного района города Кемерово...

Vse42.ru

VSE42 - Городской информационный сайт (Кемерово)

Проект "Today" (Новости Кемерово) — обзорный новостной информационный интернет-проект web-группы 29ru.net. Календарь событий, фактов, происшествий за день в Кемерово и Кемеровской области. Всё, что случилось, произошло, привлекло внимание и заинтересовало в этот день в режиме online, а также ежедневный почасовой архив российских региональных новостей от Камчатки до Калининграда.



Точка зрения редакции может не совпадать с мнением авторов и публикуемыми авторскими статьями, материалами и комментариями. Мы всегда стараемся объективно представить полярные точки зрения по самым различным вопросам и темам, волнующим общество, и стараемся не ограничивать доступ к ресурсам, соблюдающим общепринятые моральные и законодательные правила и нормы. Для размещения Ваших новостных и публицистических материалов достаточно связаться с нами по контактам mail@29ru.net. Предпочтения отдаются материалам региональной и городской направленности и тематическим обзорам.

Спорт в Кемеровской области


Новости тенниса


Даниил Медведев

Australian Open. Расписание на вторник. Медведев сыграет в 6 утра по Москве, Касаткина и Хачанов – первым запуском, Рублев – последним


Здоровье в Кемеровской области


Музыкальные новости
Концерт

Концерт Леонида Агутина с новой программой состоится в Москве в конце месяца


Новости часа в Кемерово и Кемеровской области

Топ-10 новостей в Кемерово (Кемеровская область) за сегодня на этот час:

Губернатор Кемеровской области Сергей Цивилёв

Общество, политика, культура, бизнес