Эти два состояния могут сильно подорвать здоровье человека
Ответ прост.
Ученые совместно с медиками обнаружили связь между характером человека и риском развития хронической бессонницы. Выяснилось, что люди с невротическим складом чаще подвержены бессоннице, пишут argumenti.ru.
Исследовательская группа проанализировала данные 595 участников, разделив их на две категории: тех, кто страдает бессонницей, и здоровых людей. При помощи теста на личностные черты, состоящего из 60 вопросов, выяснилось, что 61,7% пациентов с бессонницей проявляли высокий уровень невротизма, в то время как в контрольной группе этот показатель составил только 32%. Дополнительно было установлено, что низкий уровень открытости новым опытам также повысил риск нарушений сна. Тревожность была определена как ключевой фактор, связывающий невротизм и бессонницу. Ученые и медики в итоге считают, что невротизм создаёт благоприятные условия для возникновения бессонницы. Таким людям свойственно зацикливаться на негативных мыслях, что приводит к проблемам со сном.
