Врач рассказал, следует ли бить тревогу, если у человека нет друзей
Как относится к одиночеству.
Если у взрослого человека отсутствуют близкие друзья, это не всегда означает проблему — многое зависит от личных предпочтений. Но иногда этот факт может быть и тревожным сигналом, сообщает РИАМО со ссылкой на пояснения врача-психотерапевта , кандидат медицинских наук Ирины Крашкиной.
«Некоторые люди вполне комфортно чувствуют себя в одиночестве. Им приятно заниматься индивидуальными делами — читать, путешествовать в одиночку, заниматься хобби. Как правило, такие люди изначально интровертны и с детства привыкли полагаться на себя», — объяснила психотерапевт.
Она уточнила, что в других случаях отсутствие друзей может быть тревожным сигналом.
«Если человек хочет дружбы, но не может наладить отношения, это может говорить о заниженной самооценке, социальной тревожности или прошлом негативном опыте. Иногда причина кроется в ощущении собственной ненужности или в страхе быть отвергнутым», — добавила врач.
По ее словам, важно честно ответить себе на вопрос — действительно ли человеку хорошо одному.
