Вырасти своего внутреннего ребенка, или как повзрослеть, если тебе уже 30
Взросление не происходит волшебным образом, когда мы достигаем совершеннолетия. Это постепенный трудоемкий процесс, который далеко не всякому, увы, удается завершить и на старости лет.
Взросление не происходит волшебным образом, когда мы достигаем совершеннолетия. Это постепенный трудоемкий процесс, который далеко не всякому, увы, удается завершить и на старости лет.
Наверное, каждый человек в какой-то момент сталкивался с мыслью: «и что? Вот это и есть взрослая жизнь? Полная обязанностей, несвободы, а иногда скуки и проблем посерьезнее, чем невозможность получить очередную игрушку». Мир полон полысевших мальчиков и обрюзгших девочек, которые, недополучив тех или иных эмоций, ощущений в детстве, продолжают носить в себе инфантильность, которую не сразу разглядишь за атрибутикой взрослого мира: машинами, работами, детьми и пивом по пятницам.
По мере роста потребности ребенка, в том числе и в проявлениях любви со стороны родителей, меняются. Многие психологи сходятся в том, что мы «застреваем» в том возрасте, в котором получили не тот «вид любви» или не получили ее вовсе.
В младенчестве начинает формироваться чувство доверия к окружающим людям, к миру. Поэтому ребенок нуждается в чуткой заботе матери, и если она отвергает его или недостаточно заботится о его потребностях, в будущем взрослом закладываются подозрительность, недоверие к окружающим. С таким подросшим малышом сложно установить более-менее близкий контакт, а их партнерам приходится особенно несладко: отношения могут превратиться в сплошную проверку на доверие.
В 2-3 года ребенок учится быть самостоятельным и развивает самоконтроль. Здесь может быть два варианта нежелательного поведения родителей: 1) из-за излишней опеки или просто непонимания они делают за ребенка то, что он вполне уже способен делать сам; 2) от ребенка настойчиво требуется то, что он делать еще не в состоянии. Оба варианта поведения родителей способны спровоцировать у маленького человека складывание неверного представления о своих силах, а во взрослом возрасте сформировать неуверенность в себе, ощущение, что он вечно находится под пристальным вниманием окружающих, только и ждущих возможности его осудить, что, в свою очередь, ведет к пассивности.
В возрасте 3-6 лет ребенок рассматривает любовь родителей через признание его права на инициативу, любознательность и творчество. Если происходит ущемление по этим пунктам, если ребенку не дают действовать самостоятельно, в будущем великовозрастное дитя будет страдать нехваткой целеустремленности и решительности, неспособностью верно рассчитывать свои силы и ставить реальные цели.
В школьном возрасте начинает формироваться трудолюбие. Если родители открыто и категорично высказывают сомнения в способностях ребенка, это может отбить у него охоту учиться чему бы то ни было дальше. В случае, если родители позиционируют успехи в школе как единственный критерий «качества» личности, будущий взрослый с большой вероятностью сможет рассматривать себя исключительно как винтик, «рабочую силу» выстроенной обществом и государством иерархии.
Характеристик зрелой личности довольно много, описания разнятся от самых кратких до достойных отдельной книги. На мой взгляд, если постараться свести их к основной и более-менее емкой мысли, выйдет: зрелая личность – это человек, всецело осознающий и принимающий на себя ответственность за все, что происходило, происходит и будет происходить в его жизни; понимает действие причинно-следственных связей и не пытается «повесить» вину за нежелательные, с его точки зрения, события на кого-то другого. Вот так, ничего нового. Предлагаю в данном контексте не трогать бога, замысел вселенной, судьбу и прочие фаталистичные штучки. Потому что если на тебя упал кирпич с крыши (а ты не гулял при этом по стройке без каски), на боженьку, в теории, еще можно посетовать. Но если ты, скажем, годами ежедневно поглощаешь килограммы жирной жареной пищи, запивая кофе и газировкой, жаловаться из-за собственных неидеальных габаритов и одышки можно только на себя.
Чтобы помочь нам в любом возрасте произвести необходимую «достройку» и освободиться-таки от пут инфантилизма, ряд психологов написали целые книжки. От себя могу посоветовать «Как стать родителем самому себе» Джеофа Грэхэема и «Гибкое сознание» Кэрол Дуэк.
А пока вы не приступили к чтению (если, конечно, вообще задумали это сделать) предлагаю простое упражнение: представьте ребенка, который в вас живет. Только уцепитесь за первый же (!) возникший образ и попытайтесь его именно не дорисовать, а разглядеть. Сколько ребенку лет? Как он выглядит? О чем думает, беспокоится? Постарайтесь познакомиться с этой частью вас поближе. И начинайте с ней работать.
Мне 4. А сколько вам?)
Фото: brodude.ru
Наверное, каждый человек в какой-то момент сталкивался с мыслью: «и что? Вот это и есть взрослая жизнь? Полная обязанностей, несвободы, а иногда скуки и проблем посерьезнее, чем невозможность получить очередную игрушку». Мир полон полысевших мальчиков и обрюзгших девочек, которые, недополучив тех или иных эмоций, ощущений в детстве, продолжают носить в себе инфантильность, которую не сразу разглядишь за атрибутикой взрослого мира: машинами, работами, детьми и пивом по пятницам.
По мере роста потребности ребенка, в том числе и в проявлениях любви со стороны родителей, меняются. Многие психологи сходятся в том, что мы «застреваем» в том возрасте, в котором получили не тот «вид любви» или не получили ее вовсе.
В младенчестве начинает формироваться чувство доверия к окружающим людям, к миру. Поэтому ребенок нуждается в чуткой заботе матери, и если она отвергает его или недостаточно заботится о его потребностях, в будущем взрослом закладываются подозрительность, недоверие к окружающим. С таким подросшим малышом сложно установить более-менее близкий контакт, а их партнерам приходится особенно несладко: отношения могут превратиться в сплошную проверку на доверие.
В 2-3 года ребенок учится быть самостоятельным и развивает самоконтроль. Здесь может быть два варианта нежелательного поведения родителей: 1) из-за излишней опеки или просто непонимания они делают за ребенка то, что он вполне уже способен делать сам; 2) от ребенка настойчиво требуется то, что он делать еще не в состоянии. Оба варианта поведения родителей способны спровоцировать у маленького человека складывание неверного представления о своих силах, а во взрослом возрасте сформировать неуверенность в себе, ощущение, что он вечно находится под пристальным вниманием окружающих, только и ждущих возможности его осудить, что, в свою очередь, ведет к пассивности.
В возрасте 3-6 лет ребенок рассматривает любовь родителей через признание его права на инициативу, любознательность и творчество. Если происходит ущемление по этим пунктам, если ребенку не дают действовать самостоятельно, в будущем великовозрастное дитя будет страдать нехваткой целеустремленности и решительности, неспособностью верно рассчитывать свои силы и ставить реальные цели.
В школьном возрасте начинает формироваться трудолюбие. Если родители открыто и категорично высказывают сомнения в способностях ребенка, это может отбить у него охоту учиться чему бы то ни было дальше. В случае, если родители позиционируют успехи в школе как единственный критерий «качества» личности, будущий взрослый с большой вероятностью сможет рассматривать себя исключительно как винтик, «рабочую силу» выстроенной обществом и государством иерархии.
Характеристик зрелой личности довольно много, описания разнятся от самых кратких до достойных отдельной книги. На мой взгляд, если постараться свести их к основной и более-менее емкой мысли, выйдет: зрелая личность – это человек, всецело осознающий и принимающий на себя ответственность за все, что происходило, происходит и будет происходить в его жизни; понимает действие причинно-следственных связей и не пытается «повесить» вину за нежелательные, с его точки зрения, события на кого-то другого. Вот так, ничего нового. Предлагаю в данном контексте не трогать бога, замысел вселенной, судьбу и прочие фаталистичные штучки. Потому что если на тебя упал кирпич с крыши (а ты не гулял при этом по стройке без каски), на боженьку, в теории, еще можно посетовать. Но если ты, скажем, годами ежедневно поглощаешь килограммы жирной жареной пищи, запивая кофе и газировкой, жаловаться из-за собственных неидеальных габаритов и одышки можно только на себя.
Чтобы помочь нам в любом возрасте произвести необходимую «достройку» и освободиться-таки от пут инфантилизма, ряд психологов написали целые книжки. От себя могу посоветовать «Как стать родителем самому себе» Джеофа Грэхэема и «Гибкое сознание» Кэрол Дуэк.
А пока вы не приступили к чтению (если, конечно, вообще задумали это сделать) предлагаю простое упражнение: представьте ребенка, который в вас живет. Только уцепитесь за первый же (!) возникший образ и попытайтесь его именно не дорисовать, а разглядеть. Сколько ребенку лет? Как он выглядит? О чем думает, беспокоится? Постарайтесь познакомиться с этой частью вас поближе. И начинайте с ней работать.
Мне 4. А сколько вам?)
Фото: brodude.ru
