Ученые назвали 4 продукта, употребление которых поможет стать гением
Для того, что отрастить у себя мегамозг, прежде всего, нельзя пренебрегать морской рыбой.
- Наибольшее влияние на интеллект человека оказывает употребление морской рыбы. Этот продукт содержит редкие жирные кислоты, которые необходимы для питания мозга. Ученые рекомендуют употребление морской рыбы беременным женщинам, - цитирует ученых Рlanet today.Вторым по значимости элементом рациона является молоко, а точнее, все кисломолочные продукты. Молоко, сыр и творог способствуют укреплению иммунных реакций организма и способствуют развитию когнитивных способностей.
Третий полезный продукт - бобовые, благодаря которым развивается так называемое серое вещество.
Ну и, наконец, никогда не дадут заскучать нейронам помидоры.
ФОТО: wallpampers.ru