Россиянам рассказали, как эффективно и быстро охладиться в жару
Терапевт Тимур Асанов назвал продукты, которые помогают охладиться в жару Вот некоторые из них: мята; лесные ягоды; брокколи; листовые овощи; огурцы; помидоры; сельдерей; перец чили. Особенно полезен в жару перец чили. Он активизирует рецепторы во рту, усиливает кровообращение и стимулирует потоотде