Эта ягода самая вредная: а мы едим ее как деликатес, еще и детям предлагаем
Популярный и многими любимый фрукт оказался под прицелом экспертов по питанию.
Популярный и многими любимый фрукт оказался под прицелом экспертов по питанию.
Гастроэнтеролог сервиса "СберЗдоровье" Дарья Утюмова предупреждает, что, несмотря на сочность и приятный вкус, виноград может представлять скрытую опасность для некоторых людей.
Основной риск заключается в высоком содержании простых углеводов. В 100 граммах винограда содержится около 16 граммов сахара, что делает его нежелательным продуктом для диабетиков и людей с заболеваниями печени.
Кроме того, из-за высокого уровня аскорбиновой кислоты, виноград является сильным аллергеном. Его чрезмерное употребление может привести к набору лишнего веса.
Особенно опасен виноград для людей с проблемами пищеварения. Он стимулирует активную выработку желудочного сока, что может усугубить состояние при обострении язвы желудка или кишечника.
Врач подчеркивает важность учета индивидуальных особенностей организма. Даже полезные продукты могут нанести вред, если игнорировать рекомендации врачей. Перед включением винограда в рацион необходимо оценить потенциальные риски и проконсультироваться со специалистом. За сладким вкусом может скрываться опасный для здоровья "коктейль", пишет "Газета.ру".
Читайте также:
- Эта загадка оказалась сложной даже для "Архимедов" — сможете переложить одну спичку в уравнении "7-2=8", чтобы сделать его правильным?
- 5 ложек свежести: горничные поделились советом, что нужно засыпать на ночь в унитаз, чтобы утром он сверкал чистотой
- Рассада из чахлой превратилась в роскошную: добавил и радуюсь - рецепт простой подкормки
- Пенсионеры России ликуют: они освобождаются от платы за капремонт и вывоз мусора - но есть важные нюансы
- Больше никаких курортов на Черном море: россиянам запретили отдыхать на любимых пляжах
