Хотите постареть лет на 10 за год? Тогда смело ешьте этот продукт на обед и ужин - ученые озвучили неприятную правду
С возрастом наш организм претерпевает множество изменений, и не только из-за генетики. Рацион играет важную роль в процессе старения. Некоторые продукты могут ускорять старение, а другие, напротив, способствовать поддержанию молодости и здоровья. Чтобы разобраться, какие продукты стоит ограничить, м