Ученые назвали самый полезный завтрак: не каша, не яйца и в сто раз полезнее овощей
Утро задает тон всему дню, и правильный завтрак — это ключ к продуктивности, энергии и отличному самочувствию. Оптимальный завтрак не только насыщает, но и снабжает организм необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами, которые помогают поддерживать здоровье и работоспособность на п