Опасность для сердца и мозга: 10 признаков, что у вас дефицит магния, — какие анализы сдать и как восполнить недостаток
Гипомагниемия — нехватка магния — встречается чаще, чем кажется, и может длительное время оставаться незамеченной, несмотря на тревожные симптомы: хроническую усталость, ночные судороги, тревожность, нарушение сна, сбои сердечного ритма и метаболические расстройства. Даже нормальный уровень магния в