Сочный салат с пекинкой: готовится за 5 минут — вкусно настолько, что домашние рычат от удовольствия
Кулинарный блогер Наталья Калнина поделилась простым, но невероятно аппетитным рецептом салата с пекинской капустой.
Кулинарный блогер Наталья Калнина поделилась простым, но невероятно аппетитным рецептом салата с пекинской капустой.
Это блюдо готовится всего за пять минут и обязательно понравится всей семье. Сочная текстура капусты, свежесть помидоров и сладковатая консистенция кукурузы создают идеальное сочетание для легкого перекуса или дополнения к основным блюдам. А благодаря быстрой подготовке этот салат станет вашим любимым вариантом для занятых дней.
Ингредиенты (на 4 порции):
- Пекинская капуста — 500 граммов
- Помидоры — 250 граммов (примерно 2–3 средних плода)
- Консервированная кукуруза — 250 граммов (1 стандартная банка)
- Сметана или майонез — 150 граммов (по вкусу)
- Укроп — 1/3 пучка
- Соль — 1/3 чайной ложки
- Перец черный молотый — по вкусу
Пошаговый рецепт:
-
Подготовка ингредиентов :
- Промойте пекинскую капусту под холодной водой, чтобы удалить возможную пыль или грязь. Обсушите ее с помощью бумажного полотенца или специального салфеточного вращателя. После этого нарежьте капусту тонкой длинной соломкой. Это не только сделает салат более эстетичным, но и улучшит его текстуру, делая каждый кусочек хрустящим. Переложите нарезанную капусту в салатник.
-
Добавление томатов :
- Помидоры также нужно хорошо промыть и обсушить. Затем нарежьте их небольшими кубиками (размер зависит от ваших предпочтений). Добавьте помидоры к капусте. Они придадут салату сочность и яркий вкус.
-
Сладкий штрих: кукуруза и укроп :
- Откройте банку с консервированной кукурузой и слейте жидкость. Кукуруза добавляет сладковатую нотку и приятную текстуру. Мелко нарежьте укроп (можно использовать как свежий, так и замороженный), чтобы придать салату аромат и свежесть. Высыпьте кукурузу и укроп в салатник.
-
Заправка :
- Теперь самое время заправить салат. Используйте либо сметану, либо майонез (или смешайте их для более интересного вкуса). Для любителей более легкого варианта лучше выбрать сметану, а те, кто предпочитает насыщенный вкус, могут взять майонез. Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы заправка равномерно распределилась.
-
Финальные штрихи :
- Посолите салат по вкусу (начните с 1/3 чайной ложки соли, так как кукуруза может быть уже немного соленой). Добавьте черный молотый перец, чтобы придать блюду пикантности. Еще раз перемешайте и дайте салату настояться 5–10 минут перед подачей. Это позволит ингредиентам "сдружиться" и вкус стать еще насыщеннее.
Почему этот салат особенный?
- Хрустящая текстура : Пекинская капуста остается хрустящей даже после настаивания, что делает каждый укус особенно приятным.
- Яркий вкусовой контраст : Комбинация сочных томатов, сладкой кукурузы и свежего укропа создает идеальный баланс вкусов.
- Быстрая готовка : Рецепт требует минимум времени и усилий, что особенно важно для тех, кто ценит скорость без потери качества.
- Полезность : Пекинская капуста богата витаминами C и K, а помидоры содержат ликопин — мощный антиоксидант, поддерживающий здоровье сердечно-сосудистой системы.
Как подать салат?
Этот салат отлично подходит как самостоятельный перекус или гарнир к мясным блюдам. Его можно подавать с теплыми куриными грудками, жареными стейками или даже как дополнение к рыбным блюдам. Если вы хотите сделать его более сытным, добавьте в салат отварное яйцо или кусочки копченого сыра.
Такой универсальный и быстрый рецепт станет вашим верным помощником в ежедневном меню. Готовьте, пробуйте и наслаждайтесь!
Читайте также:
- Купюры больше не будут принимать в магазинах уже с 10 марта - неприятный сюрприз для всех россиян
- Роскачество назвало черный список конфет - не покупайте их детям и не дарите на 8 Марта
- Зима все еще не думает прощаться: Вильфанд предрек аномально холодную весну 2025 года
- Готовлю лихо тортик для незваных гостей — не успеют разуться, а угощение уже на столе
- Указ приняли тихо: пожилых россиян в возрасте от 59 до 83 лет ждут изменения с 11 марта
