Заместитель главного врача Константиновской ЦРБ рассказала что входит в топ вредных продуктов
https://donskieogni.ru/
Констакнтиновский район. ДОНСКИЕ ОГНИ. Заместитель главного врача Константиновской ЦРБ Алла Маркова рассказала, что входит в...
https://donskieogni.ru/
https://donskieogni.ru/
![Заместитель главного врача Константиновской ЦРБ рассказала что входит в топ вредных продуктов Заместитель главного врача Константиновской ЦРБ рассказала что входит в топ вредных продуктов](https://donskieogni.ru/wp-content/uploads/2022/02/vrednye-produkty-450x300.jpg)
Констакнтиновский район. ДОНСКИЕ ОГНИ. Заместитель главного врача Константиновской ЦРБ Алла Маркова рассказала, что входит в топ вредных продуктов.
Итак, “вредную пятерку” открывают сладкие газированные напитки: «Кока-кола», «Спрайт» и т.п. не утоляют жажду, а вызывают ее из-за высокого содержания сахара (в одном стакане около пяти чайных ложек).
Картофельные чипсы вредны, особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре – это смесь углеводов, жира и искусственных вкусовых добавкок.
Сладкие шоколадные батончики содержат большое количество сахара, химические добавки, имеют высокую калорийность.
Сосиски, сардельки, колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе 40% – это сало, нутряной жир, свиная шкурка и вкусовые добавки.
Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде.
К этой вредной пятерке можно добавить еще и жевательные конфеты, чупа – чупсы, майонез, кетчуп, лапшу быстрого приготовления, порошковые напитки и множество других пищевых изделий. Во всех этих продуктах очень много химии – заменителей, красителей и растворителей.
https://donskieogni.ru/