Добавить новость
 
Горячие новости часа
Сегодня в Люберцах

Новости Люберец — календарь событий, фактов, происшествий за день

Сегодня 7 февраля 2025 года
Не в Люберцах?

Новости сегодня на 29ru.net

Новости от партнёров


Добавь свою новость бесплатно - здесь

Другие новости сегодня

Новости сегодня от Adwile

Не только символ Нового года, но и полезный фрукт

Не только символ Нового года, но и полезный фрукт

Мандарины — это фрукты, обладающие множеством полезных свойств. Они имеют антистрессовый эффект, помогают бороться с опухолями и защищают организм от инфекций. Поэтому добавление четырех-пяти фруктов в день в рацион может принести заметную пользу для здоровья, как отметила научный сотрудник лаборатории эпидемиологии питания НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Ольга Швабская в интервью «Известиям». Эксперт также подчеркнула, что мякоть мандарина состоит на 85% из воды, а углеводы составляют около 10-13%. Мандарин содержит около 2 г необходимых организму пищевые волокна. Мандарины также богаты органическими кислотами, включая лимонную и яблочную. Эти кислоты обладают мощными антиоксидантными и дезинтоксикационными свойствами, которые защищают организм от инфекций и других заболеваний. Мандарины также содержат витамины В1, В2, В3, В5, фолаты и значительное количество витамина С, а также такие минералы, как калий, кальций, фосфор, магний, натрий, железо, селен, цинк, медь и марганец. Кроме всего этого, мандарины также содержат полезные компоненты, такие как эфирные масла, фитонциды, альдегиды и спирты, которые находятся в кожуре, пленках и альбедо (пористая белая часть кожуры мандарина). Хотя мандарины считаются полезными для большинства людей, Швабская отметила необходимость быть особенно осторожными при их употреблении у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно натощак. Также стоит помнить о нежелательности злоупотребления мандаринами у людей с нарушением углеводного обмена и сахарным диабетом, потому что они имеют высокий гликемический индекс. Кроме того, цитрусовые являются распространенным аллергеном, и потребление их в больших количествах может вызвать псевдоаллергическую реакцию. В свете этого, Швабская рекомендует добавить два больших мандарина в день в рацион как хорошее дополнение к основным продуктам. Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев подчеркнул, что при подготовке к Новому году хочется, чтобы тепло и заботу почувствовали те, кому сейчас особенно нелегко.

Люберцы

На видео попало, как в подмосковных Люберцах сгорели свыше 30 маршруток

Ria.city
Новости Московской области

Популярные сегодня товары и услуги с доставкой в Люберцах и Московской области

(что, где и как купить сегодня в регионе по интернету)

Проект "Today" (Сегодня в Люберцах) на портале today.29ru.net совместно с партнёрским сайтом 29ru.net представляет интернет-витрину популярных товарных интернет-предложений, доступных в Люберцах и других городах Московской области, востребованных услуг, сервисов, новостных и медиа-продуктов напрямую от правообладателей и официальных компаний-продавцов. Более тысячи предложений в самых различных категориях: интернет-магазины, инфо-товары, финансы и кредитование, развлечения, игры, образование и работа, бесплатное интернет-телевидение и многое-многое другое.

Все самые последние, новые и актуальные гаджеты и товары - в рубрике "Интернет-витрина" и на страницах нашего путеводителя по модным интернет-магазинам одежды, обуви и аксессуаров для всей семьи, где представлены товары на самый различный вкус и кошелёк. Вся палитра брендов, новинок и распродаж в режиме онлайн с удобным поиском и сортировкой как по ассортименту, коллекциям, направлениям и ценам, так и по популярности на сегодняшний день. Настройте свою ленту товаров и смотрите только то, что Вам нравится.



Если Вы хотите добавить сайт с новостями Люберец, напишите нам, и мы обязательно включим его в наш каталог, а если Ваш сайт транслирует городские новости в формате RSS, то, при желании, и в нашу ленту новостей.



Проект "Today" - региональные новости без купюр и цензуры. Все самые интересные случаи, события, факты, происшедшие в городе за день - в самой полной ленте городских новостей Люберец сегодня. Ежедневно самая свежая и объективная информация из первых рук от местных, региональных и федеральных, известных и не очень первоисточников: сайтов, газет, журналов, обзоров на нашем портале Today.29ru.net. Читайте, комментируйте, критикуйте, возражайте, спрашивайте! Наши новости не оставят Вас равнодушными. Каждый день, каждый час - новости, новости и только новости!

Новостные порталы Люберец

Luberadm.ru

Официальный сайт Люберец

All-prices.info

Люберецкий район - ЧТО? ГДЕ? ПОЧЁМ?

Нет сайта
Нет сайта
Нет сайта
Проект "Today" (Новости Люберец) — обзорный новостной информационный интернет-проект web-группы 29ru.net. Календарь событий, фактов, происшествий за день в Люберцах и Московской области. Всё, что случилось, произошло, привлекло внимание и заинтересовало в этот день в режиме online, а также ежедневный почасовой архив российских региональных новостей от Камчатки до Калининграда.



Точка зрения редакции может не совпадать с мнением авторов и публикуемыми авторскими статьями, материалами и комментариями. Мы всегда стараемся объективно представить полярные точки зрения по самым различным вопросам и темам, волнующим общество, и стараемся не ограничивать доступ к ресурсам, соблюдающим общепринятые моральные и законодательные правила и нормы. Для размещения Ваших новостных и публицистических материалов достаточно связаться с нами по контактам mail@29ru.net. Предпочтения отдаются материалам региональной и городской направленности и тематическим обзорам.

Спорт в Московской области


Новости тенниса


WTA

Вероника Кудерметова разгромно проиграла Белинде Бенчич во втором круге турнира WTA-500


Здоровье в Московской области


Музыкальные новости
Ариана Гранде

Гинеколог певицы Гранде напугал ее звонком после номинации на «Оскар»


Новости часа в Люберцах и Московской области

Топ-10 новостей в Люберцах (Московская область) за сегодня на этот час:

Губернатор Московской области Андрей Воробьёв

Общество, политика, культура, бизнес