Помидоры спасут легкие курильщика
Ученые из США назвали продукты, которые следует употреблять тем, кто курит
Американские ученые назвали два продукта питания, которые могут минимизировать вред, полученный от употребления никотина. Что следует есть курильщикам, рассказали эксперты, передает ИА PrimaMedia, с ссылкой на medikforum.ru.
Оказалось, что два продукта могут защитить легкие тех, кто не может бросить курить. Конечно, по словам медиков, это не спасет от негативного воздействия никотина на организм в целом, но улучшить состояние может.
Этими продуктами являются помидоры и яблоки. Именно они, по мнению ученых, благоприятно воздействуют на легкие курильщиков. А все благодаря веществам, которые в них содержатся и помогают защитить оболочку легких.
Если часто есть помидоры и яблоки, можно эффективней защитить легкие от разрушений. Достаточно съедать в день одно небольшое яблоко и пару томатов, чтобы чувствовать себя лучше.
Эксперты добавляют, что курильщики должны употреблять именно свежие яблоки и томаты, а не соки из них или консервированные продукты.