И недоспать, и переесть: обнаружена новая причина ожирения
Важное исследование провели ученые Кельнского университета
Обнаружена новая причина ожирения. Важное исследование провели ученые Кельнского университета.
Они сделали вывод, что люди, испытывающие недостаток сна, склонны к употреблению вредных продуктов и набору лишнего веса. Чтобы это установить, немецкие ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 32 добровольца в возрасте от 19 до 33 лет.
Испытуемых разделили на две группы. Одна перед исследованием отсыпалась дома, другая провела бессонную ночь в лаборатории. Затем добровольцам сканировали мозг. Во время сканирования испытуемым демонстрировали картинки с изображениями различных предметов, съедобных или несъедобных, которые участники эксперимента должны были выбрать.
Выяснилось, что недостаток сна увеличивает субъективную ценность пищи по сравнению с несъедобными предметами. Ученые сделали вывод, что хронический недосып увеличивает риск переедания и ожирения.
Герман Штакеншнейдер